五花汤是一道食品,同时也是一道补品,对于人们的身体健康有极大帮助,五花汤可以提高人体的免疫力,特别对于生病的人,和女性,吃了五花汤的作用是最大的,清热解毒,活血化瘀。五花汤作为大补品,有益于身体健康,快快准备好材料进行尝试噢。
主料
红皮花生 :50红豆 :50
枸杞 :10
红糖 :40
红枣 :30
辅料
- :-1.材料备好。
2.除红糖外,将所有材料洗干净,枸杞泡发。
3.除红糖、枸杞外,其余材料倒入养生壶里,注入1000ml清水。
4.养生壶插上电源,打开开关,选择5的“五谷粥”功能,时间定为60分钟。
5.盖上盖子,养生壶自动开煮。
6.提前5分钟放入红糖和枸杞,程序结束即可食用。
1、如果觉得食材煮的不够软绵,可以延长时间。2、养生壶全程自动,无需守候在旁。