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一碗舌尖上的莜面图解

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一碗舌尖上的莜面图解

莜面是莜麦磨成的粉,在北方比较常见,一般都是做成莜面窝窝,之前看舌尖上的中国写了莜面的多种吃法,里面有道莜面凉皮特别吸引我,正好现在也是夏天,天气炎热,不想吃饭的晚上自己做一碗莜面凉皮吃也很不错,大家一起做吧。

主料

莜面 :200g

辅料

芝麻油 :适量
盐 :适量
熟芝麻 :适量
生抽 :适量
蒜 :适量
醋 :适量
辣椒油 :适量

详细步骤:

一碗舌尖上的莜面图解 第2张

第一步

莜面里加开水搅成絮状,一定要用开水哦

一碗舌尖上的莜面图解 第3张

第二步

揉成光滑的面团

一碗舌尖上的莜面图解 第4张

第三步

取一块莜面团放在摸了食用油的保鲜膜上面,擀成皮

一碗舌尖上的莜面图解 第5张

第四步

起锅烧水,水开后加上笼屉,把面皮带保鲜膜倒扣在笼屉里

一碗舌尖上的莜面图解 第6张

第五步

把保鲜膜揭下来,盖上盖蒸5分钟,

一碗舌尖上的莜面图解 第7张

第六步

蒸熟以后倒在干净的案板上

一碗舌尖上的莜面图解 第8张

第七步

切成自己喜欢的长度

一碗舌尖上的莜面图解 第9张

第八步

多做几张,切好放碗里

一碗舌尖上的莜面图解 第10张

第九步

黄瓜切成丝放在莜面凉皮上面

一碗舌尖上的莜面图解 第11张

第十步

加蒜泥,生抽,醋,盐和芝麻油,再加上一点辣椒

一碗舌尖上的莜面图解 第12张

第十一步

搅拌均匀撒上芝麻就好啦

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