我刚开始选择吃一样东西最先是看它的颜值，颜值高的食品就像人一样更能先得到别人的青睐，进而更加能勾出食客的食欲，这道蟹味菇炒木耳蒜薹，将几种颜色混炒，可谓是色香味俱全，让人一看就食欲大增呀，没有什么能够阻挡好吃嘴的步伐。
主料
蒜薹 ：50蟹味菇 ：150
猪肉 ：40
泡发木耳 ：50
红尖椒 ：1个
辅料
葱 ：适量姜 ：适量
味极鲜 ：适量
蒜 ：适量
食用油 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.准备所需原料。
2.蟹味菇洗净；蒜薹洗净切成段；红尖椒切成段；葱姜蒜切碎；猪肉切成片放适量味极鲜、食用油腌制。
3.坐锅烧水，水开后把蟹味菇焯烫一会。
4.捞出后沥干水份。
5.热锅凉油放葱姜蒜炒出香味。
6.放入肉片煸炒。
7.肉片变色后放入蒜薹翻炒一会。
8.再放入蟹味菇、红尖椒、木耳，加适量味极鲜翻炒一会。
9.最后放适量盐翻炒均匀关火。
1、蟹味菇要焯烫一下。几种颜色不一的食材搭配在一起既营养又使人有食欲。
