主料
黄豆 :15辅料
黑豆 :适量红豆 :适量
薏仁米 :适量
枸杞 :1小把
核桃 :3颗
绿豆 :适量
小米 :适量
红枣 :5颗
饮用水 :1000ml
莲子 :5颗
花生 :5颗
冰糖 :2颗
具体步骤
1.将需要的材料准备好,这几种是我平时比较长放的几种豆子,也可以根据自己的喜好,放点小米、玉米面、黑米等平时不经常食用,但对身体有益的米类。
2.重量是133g,可以适当的在150g左右,这样打出来既不会太稠有很多渣子,也不会很稀。
3.将需要的食材清洗干净后都倒入豆浆机中,然后哦加入水。
4.水不要超过1.2L。
5.最后放入冰糖。
6.按八宝米糊选项,点击开始。
7.听到提示音,豆浆完成。
1、方便操作,想喝的时候立刻就可以制作。豆子不用提前泡,一般的豆浆机都有打干豆的功能。但是豆子一定要清洗干净。2、枸杞、大枣等都我习惯提前泡,现在卖的枸杞一般都有染色,泡的过程中多换几次水。3、大概的用量在130-150g左右,而且不会有一点残留的豆渣,所有的原料都能够渣完,打开豆浆机会看到上面有一层薄膜,口感很醇厚。