地蚕炒牛柳怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

具体步骤

1. 地蚕入油炸至定型，汆烫备用；青江菜汆烫，铺盘底备用。

2. 黄椒、红椒、青椒切长条备用。

3. 牛菲力切条，加入蛋白、酱油、油略腌，过油备用。

4. 热锅，爆香葱段及姜片，放入作法3及所有调味料拌炒均匀，芶薄芡后盛放青江菜上即完成。