自制南瓜芝麻团怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

糯米粉 ：220
南瓜 ：260
糖 ：30

辅料

食用油 ：适量
熟白芝麻 ：适量

具体步骤

1.所需原料

2.南瓜去瓤，切片，上笼蒸15分钟

3.将蒸好的南瓜放至温热，放入糯米粉，糖， 用手揉成光滑的面团。

4.分成每个约20克的圆团。

5.将南瓜团先在水中沾一下，然后在芝麻中打个滚

6.取出用手再团一下，让芝麻更好的粘牢。

7.锅中油烧至六成热，慢慢的放入南瓜芝麻团，并轻轻晃动锅子

8.炸到南瓜团变大飘起熟透为止。

9.捞出沥尽油即可食用

烹饪技巧

南瓜芝麻团放凉吃更有风味。糯米做的一次不要食用太多，以免引起肠胃不适。