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主料
辅料
具体步骤
1.1、把鲜子洗干净;
2.2、把大蒜、生姜、辣椒切细;
3.3、切好葱花;
4.4、在锅里码入鲜子和生姜丝、加入适量的水;
5.5、用大火烧五分钟,片除上面浮起来的泡沫,并加入适量的料酒和盐;
6.6、把鲜子起锅,在上面撒入葱花即可
烹饪技巧
蚬肉性大凉,平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食;也不适合寒性气管炎者食用;风寒感冒患者忌食;女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食
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