主料
胡萝卜 :半根黄鱼 :3条
洋葱 :半个
辅料
食盐 :适量料酒 :适量
生抽 :适量
蚝油 :适量
白糖 :适量
味精 :少许
姜 :适量
芥花油 :适量
鱼露 :适量
白芝麻 :少许
孜然粉 :少许
葱 :少许
老抽 :适量
香菜 :适量
具体步骤
1.食材大集合
2.黄鱼洗净沥干,用少许食盐和白糖腌制一天后,冲洗沥干
3.准备好香菜、洋葱、胡萝卜和葱姜等,同时预热烤箱:180度上下火
4.烤箱内倒入少许芥花油,铺上香菜和洋葱
5.将腌好的黄鱼放入烤盘中,再撒上葱姜、香菜和胡萝卜片
6.放些白糖;倒入料酒、生抽、老抽、鱼露和蚝油,再淋上适量的芥花油
7.送入预热好的烤箱下层:180度上下火,烤25~30分钟
8.烤制25分钟左右时,打开烤箱,撒点味精,继续烤5分钟
9.时间到,取出烤盘
10.撒上少许孜然粉
11.最后再撒上点白芝麻增香
1、我买的黄鱼较大,本想用盐腌制1~2小时再烤,但儿子临时有事外出没在家吃晚饭了,我和那爸也没有烤了,等到第二天晚上烤的,这样入味更好了2、我用的是不粘烤盘,确实好用不粘,亲若没有,可以加铺锡纸刷油3、烤制温度和时间,根据自家的烤箱及菜品的份量,自己决定