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主料
辅料
具体步骤
1.准备洗好的花菜,大蒜末.
2.锅里烧开水
3.下花菜烫下,捞起备用.
4.热油锅,下大蒜炒香
5.倒入烫好的花菜
6.加点盐
7.放少许酱油炒熟即可.
8.出锅前放一点点辣椒酱拌下.
烹饪技巧
把花菜烫下比较容易熟.
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