怎么做好吃又简单 - 自制苦瓜汁

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

苦瓜 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1、苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用；

2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可；

3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下；

4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。