欢迎来到醉香屋!
>
主料
辅料
具体步骤
1. 苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜。
2. 苦瓜切成小块。
3. 苦瓜块放入食物搅拌器,稍微加点纯净水,榨成苦瓜汁。
4. 取一个杯子,在杯中倒入过滤后的苦瓜汁,大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶,加一勺蜂蜜调匀,即可饮用。
烹饪技巧
1.苦瓜榨汁的时候要放少量纯净水一起打,否则太干了打不碎。2.这一杯中要冰的才好喝,所以放冰牛奶,或者调和好后放冰箱冷藏后再饮用。
图文推荐
相关文章