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鲜美清蒸鲽鱼的做法怎么做好吃又简单

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鲜美清蒸鲽鱼的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

清蒸鲽鱼的做法较为简单易上手,是一道以蝶鱼为主要原材料、加入各种调味料制作而成的家常美食,具有鲜嫩可口、营养丰富等特点。其中,蝶鱼又称比目鱼,是一种营养价值极高的鱼类,具有较为丰富的蛋白质、脂肪以及微量元素等人体所需的营养成分。

主料

蝶鱼 :1条

辅料

盐 :适量
料酒 :适量
葱 :适量
姜 :适量
红辣椒 :适量

具体步骤

先把鲽鱼洗净,用开水烫了一下皮,很容易就把黑皮退下去了。

在鱼身上两面都撒上盐和料酒腌十分钟,

切葱姜丝,铺在盘底,把腌好的鱼放在葱姜丝上,在鱼上再铺一些葱姜丝上锅蒸20分钟

把鱼盘中的水分倒出,蒸熟的葱姜丝拣出,在鱼身上重铺一层葱丝和辣椒丝,浇上蒸鱼豉油,

锅中烧热油浇在鱼身上,齐活。再配一碗白米饭,太好吃了!

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