主料
牛奶 :200ml香蕉 :1根
全麦谷物 :5
全麦面包 :1片
奶酪 :一块
辅料
如:盐 :如:1勺1. 准备好所需材料。
2. 香蕉切块或者掰成小块。
3. 香蕉块放入搅拌机,倒入牛奶。
4. 搅拌机搅打1分钟左右。
5. 把香蕉奶昔倒入杯中,加上一勺全麦谷物。
6. 最后把面包一分为四,涂抹上奶酪即可。
主料
牛奶 :200ml辅料
如:盐 :如:1勺1. 准备好所需材料。
2. 香蕉切块或者掰成小块。
3. 香蕉块放入搅拌机,倒入牛奶。
4. 搅拌机搅打1分钟左右。
5. 把香蕉奶昔倒入杯中,加上一勺全麦谷物。
6. 最后把面包一分为四,涂抹上奶酪即可。