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主料
辅料
具体步骤
1.山药蒸熟后去皮,加一勺炼乳。
2.用叉子按成泥。
3.盖上保鲜膜放进冰箱冷藏1-2小时。
4.取出加入酸奶和蓝莓酱,搅拌。
5.盛盘即可食用。
烹饪技巧
1、没有炼乳放糖也行。2、做好以后放在冰箱冷藏也行,但会渗水,还是吃点时候拌会好一点。3、配一杯冰咖啡,很美。
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