早餐总是吃得随意又匆忙,妈妈老是叮嘱我早餐一定吃得营养,我也只有吃一些有比较丰富的粥。偶尔搞点绿豆百合粥,八宝粥,黑米红豆粥之类的,假期在家里自己打了豆浆喝,剩的豆渣本来准备扔掉,妈妈就说可以做豆渣杂粮粥,非常有营养,杂粮吃了也很好。
主料
豆渣 :100g小米 :50g
麦片 :100g
玉米 :一根
辅料
松子 :适量红糖 :适量
具体步骤
锅里放水,豆渣(这次是黑豆渣)小米拌匀煮开十分钟
玉米切粒备用
放入麦片,玉米粒煮开五分钟
放红糖煮至溶化(要多搅拌)
剥上几粒松子,开吃
锅里先放水再放豆渣,这样不易糊