主料
炒饭 :1碗鸡中翅 :10只
辅料
料酒 :1汤匙黑胡椒粉 :少量
蜂蜜 :半汤匙
盐 :适量
具体步骤
1.鸡翅用剪刀在端上骨头处剪开,再用小刀辅助把两条骨头取出来;
2.去骨的鸡翅加料酒、黑胡椒粉、盐拌匀腌制半小时;
3.炒饭一碗,炒饭里包括洋葱、胡萝卜、彩椒、香菇;
4.把炒饭用小汤匙塞入鸡翅中,塞实一点;
5.鸡翅全包好饭摆放烤盘上;
6.烤箱预热烤肉功能200度,时间设定20分钟,放入鸡翅;
7.蜂蜜加1汤匙水调匀,剩下6-7分钟时把鸡翅拿出来刷上蜂蜜水;
8.放回去再烤5分钟就可以了。
9.很好吃哦~
10.成品
1.想要鸡翅油亮一点,可以加油刷。2.把饭塞满一点可以更好的吸鸡翅中的油份。