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酒香鲜嫩的白葡萄酒蒸鲈鱼怎么做好吃又简单

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酒香鲜嫩的白葡萄酒蒸鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鲈鱼 :1条
西芹 :少许
红椒末 :1茶匙
酸豆 :1大匙

辅料

盐 :1/2茶匙
胡椒粉 :少许
葡萄酒1杯
奶油 :2大匙
面粉 :2大匙
鲜牛奶 :1/2杯

具体步骤

1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。

2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。

3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。

烹饪技巧

剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。如果没有酸豆,可用山楂果代替。