早上不知吃啥,看见家里冰箱还有个火腿,再剩了一个土豆,要不这个早餐就这样轻松解决吧,吃火腿土豆面。火腿土豆面做法简单,方便又快捷,而且火腿土豆面营养价值也是蛮高的噢,一个早餐简简单单,又能吃到均衡的营养,何乐而不为呢,真的不错。
主料
火腿 :适量土豆 :适量
面 :适量
辅料
油 :适量生抽 :适量
盐 :适量
具体步骤
火腿肠切成片状
2.蓝莓在水里浸泡,洗净
3.香蕉切片
4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口
6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
7.香蕉放入榨汁机
8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
放入青椒,适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。