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(减肥菜谱3) 土豆炒海米怎么做 - 土豆炒海米的做法 【粤菜】土豆炒海米
02-29
“吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的“心腹之患”。海米泡发好之后剥皮”食材明细主料土豆(3个)海米(适量)辅料葱...
韩国土豆汤怎么做 - 韩国土豆汤的做法
03-01
“韩国土豆汤,有肉有菜(土豆),配上白饭,吃得那叫一个滋味~~~~ps:这份菜谱的分量是两人份的~~~~~~~”食材明细主料娃娃菜(半个)猪骨(1kg)辅料洋葱(半个)土豆(1个)配料蒜瓣(6颗)辣椒粉(1茶匙)韩国大酱(1汤匙)麻油(1茶匙)蓖麻粉(1茶匙)盐(1茶匙)大...
茄汁土豆面疙瘩怎么做 - 茄汁土豆面疙瘩的做法
03-02
“看了别人的做法,自己也做了一遍,少许地方还是不一样的。”食材明细主料熟土豆泥(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)奶酪粉(适量)番茄(适量)洋葱末(适量)高汤(适量)配料黑胡椒(适量)番茄酱(适量)盐(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁...
日式咖喱土豆烧肉怎么做 - 日式咖喱土豆烧肉的做法
03-01
食材明细主料土豆(适量)去皮五花肉(适量)辅料咖喱(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)日式咖喱土豆烧肉的做法步骤1、准备好土豆、去皮五花肉和日式金牌咖喱。2、把去皮五花肉切成块。3、把土豆切成块,不用太大。4、锅内...
鱼香土豆炒什锦怎么做 - 鱼香土豆炒什锦的做法
02-29
“今天用鱼香口味做道开胃下饭的素菜,叫做“鱼香土豆炒什锦”,其做法非常简单好吃。鱼香口味的菜肴,关键是要把鱼香的味道要调好,用鱼香口味除了制作传统的鱼香肉丝外,还可以烧茄子、炒土豆、炒豆腐和很多蔬菜类的菜肴都可...
香辣红烧土豆怎么做 - 香辣红烧土豆的做法
03-01
“好久都没吃土豆了,看到冰箱里还有两个土豆,做一个红烧土豆正合适。拿出来才发现有一个放坏了,一个土豆不够做一个菜的,又看到冰箱里还有一节莲藕呢。那就配着做个菜吧。”食材明细主料土豆(1个)辅料莲藕(1节)青红尖椒(3个)配...
土豆鲜肉煎饺怎么做 - 土豆鲜肉煎饺的做法
02-29
食材明细主料饺子皮(适量)土豆肉馅(适量)辅料油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆鲜肉煎饺的做法步骤1、原料图。2、饺子皮放馅,包成饺子。3、包好的饺子兵。4、平底锅刷一层油。5、放入饺子,码好,我顺便放了俩包子...
宫保土豆丁怎么做 - 宫保土豆丁的做法
03-01
“家常菜的要领之一,就是粗菜细做,要把很普通的原料,做的可口味美,这就是家常菜的要领和特点。今天,就用普通的原料做道素菜,它是用做肉菜的方法,来制作这道素食的。看过后,不妨您也试试,很好吃!这道菜就是“宫保土豆丁”。土豆...
椒荷烧土豆怎么做 - 椒荷烧土豆的做法
03-01
食材明细主料土豆(适量)荷兰豆(适量)辅料红彩椒(适量)水淀粉(适量)配料盐(2小勺)白糖(1大勺)橙汁(2大勺)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椒荷烧土豆的做法步骤1、材料:土豆、荷兰豆、红彩椒调味:盐2小勺、白糖1大勺、橙汁2大勺、水...
土豆红萝卜肉丸怎么做 - 土豆红萝卜肉丸的做法
03-01
食材明细主料肉馅(适量)辅料土豆(适量)红萝卜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)油(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆红萝卜肉丸的做法步骤1、胡萝卜土豆洗净备用。2、碎肉切肉末,放油、盐、糖、胡...
豆角土豆炖宽粉怎么做 - 豆角土豆炖宽粉的做法
03-01
食材明细主料小土豆(5个)芸豆角(200克)辅料五花肉(100克)宽粉(100克)姜块(适量)蒜末(适量)配料酱油(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆角土豆炖宽粉的做法步骤1、小土豆去皮,芸豆角去丝。2、五花...
土豆烧牛肉的做法 美味无敌的土豆烧牛肉 土豆烧牛肉怎么做
02-29
“此菜主料选择土豆和牛肉,采用红烧的技法,色泽红润,口感咸香。”食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)辅料葱花(适量)蒜瓣(适量)白糖(适量)老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)生姜粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单...
豆角土豆炖排骨的做法 豆角土豆炖排骨(过油版) 豆角土豆炖排骨怎么做
03-01
“这是我最后一个参赛作品了,本来是想做一个甜品的,不过可惜甜品我实在不拿手,试验了几次,做的都不太成功,不是味道不行,就是外形不过关,所以我放弃啦,还是做香香地东北菜吧,嘻嘻!!这个豆角土豆烧排骨是我最爱的一个菜啦,因为我很...
高压锅土豆炖排骨怎么做 - 高压锅土豆炖排骨的做法
03-01
食材明细主料排骨(700g)土豆(2个)辅料葱姜蒜(20g)干辣椒(4-5个)配料盐(5g)生抽(10g)中辣(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)高压锅土豆炖排骨的做法步骤1、排骨700g用沸水焯一下取出杂质和血水。2、葱姜蒜和干辣椒备好。3、锅内放少量...
土豆玉米鲜汤的做法 营养美味--土豆玉米鲜汤 土豆玉米鲜汤怎么做
03-01
“那天灿烂出门,在超市偶遇中学的同学XUE。XUE是灿烂中学时要好的同学,毕业后,学了商业管理,现在南方一城市工作,典型的白领。毕业后,只是十周年聚会时见过她一次,那时,她还没婚呢,和男朋友恩爱中。这次见面,看到XUE的皮肤出奇...
土豆番茄蛋炒饭怎么做 - 土豆番茄蛋炒饭的做法
03-01
食材明细主料米饭(1碗)土豆(1个)番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料葱姜蒜(少许)配料花生油(25毫升)盐(3克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆番茄蛋炒饭的做法步骤1、西红柿洗净、土豆去皮、鸡蛋磕到碗里、葱、姜、蒜备好。2、土豆...
豆角土豆鸡架烀饼的做法 豆角土豆鸡架烀饼(正宗东北菜) 豆角土豆鸡架烀饼怎么做
03-02
“这个是很好吃的东北菜,我个人非常喜欢,一大锅炖出来,热热乎乎的,香气扑鼻。。大家都来尝试下吧。。还是老样子。。我的照相技术和相机都一般。。唉。。大家凑和看吧。。东西好吃就可以了。。哈哈”食材明细主料鸡架(1个(...
土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做
03-01
“在这个追求GDP、物价飞涨的年代,五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报,其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆...
腊肠焖土豆怎么做 - 腊肠焖土豆的做法
03-01
食材明细主料土豆(2个)广式腊肠(2根)辅料蒜头(适量)配料盐(少许)油(少许)黑胡椒粉(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠焖土豆的做法步骤1、将土豆切条(小手指般粗细),腊肠切段2、锅里放少许油(因为腊肠里有肥肉会出油),蒜头切沫...
土豆炒年糕怎么做 - 土豆炒年糕的做法
03-01
食材明细主料土豆(适量)年糕(适量)油麦(适量)菜苔(适量)辅料油(适量)水淀粉(适量)五香粉(适量)生抽(适量)蒜(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆炒年糕的做法步骤1、原料图。2、油麦菜苔和土豆去皮切条,土豆泡水里、年糕掰...
焦香烤排骨土豆怎么做 - 焦香烤排骨土豆的做法
03-01
食材明细主料排骨(适量)土豆(适量)辅料油(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)麦芽糖(适量)胡椒粉(适量)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)焦香烤排骨土豆的做法步骤1、材料:土豆。2、材料:排骨,将用清水泡尽血水后用盐、料酒、酱油腌制6...
土豆烧肉的做法 家常菜肴@@土豆烧肉 土豆烧肉怎么做
02-29
食材明细主料烧肉(适量)土豆(适量)辅料洋葱(适量)蒜茸(适量)葱茸(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆烧肉的做法步骤1、烧热油,爆香葱及蒜米。加入洋葱炒香。2、把土豆切块加入翻炒。3、倒入一点点水焖至土豆熟。4、加入...
奶酪萝卜烤土豆沙拉怎么做 - 奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法
03-02
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料大土豆(4-6)水萝卜(1捆)洋葱(2个)费塔奶酪(1包)辅料橄榄油(适量)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法步骤1、洗净蔬菜,土豆切1厘米厚片。...
土豆香肠怎么做 - 土豆香肠的做法
03-01
食材明细主料土豆(3个)香肠(4根)辅料油(适量)大蒜叶(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)黄酒(适量)原味(口味)廿分钟(耗时)未知(难度)土豆香肠的做法步骤1、将蒸熟的土豆切片,香肠也切片,大蒜叶切断。2、油锅内,入香肠,煸炒。3、加入大蒜叶。4...
土豆烧排骨的做法 【川菜】土豆烧排骨 土豆烧排骨怎么做
02-29
“土豆烧排骨中土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品(当然是搭配合理的情况下)!在法国,土豆被称作“地下苹果”,甚至,土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!土豆烧排骨,排骨鲜美,土豆绵软。我和女儿就特别喜...
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