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营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单

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营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

土豆 :3个

辅料

烧肉汤 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好主料

营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单 第3张

2.土豆削皮

营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单 第4张

3.切成块

营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单 第5张

4.红烧肉汤先烧开,然后放入土豆

营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单 第6张

5.放入盐,盖上锅盖,煮开后开小火

营养美食之红烧土豆怎么做好吃又简单 第7张

6.等到汤汁收干即可

烹饪技巧

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症