莴笋含有丰富的维生素。非常有利于身体健康。不管是老人还是小孩这道菜对于他们都非常有利,这就是我马上要介绍的一道菜,这道菜就是酸辣莴笋丝,酸辣莴笋丝真是更美味啦!吃上一口简直停不下来,我可以吃上好几碗饭,而且非常的开胃哦。
主料
莴笋 :300辅料
植物油 :15ml精盐 :3
辣椒 :2个
醋 :1汤勺
大葱 :1节
1.莴笋剥去叶子,然后削皮,看下图,去皮前去皮后的样子;
2.去过皮的莴笋洗净,然后斜刀切成4mm左右的大片;
3.把切成片的莴笋码放整齐,再改刀成细丝,参照筷子的粗细;
4.辣椒去籽切成细丝(辣椒籽留用),葱切小段;
5.炒锅烧热放油,然后把辣椒籽放进去炸香;
6.辣椒籽炸香后放葱、辣椒炸香;
7.放入切好的莴笋,大火翻炒1.5分钟左右;
8.加入醋,再稍稍翻炒半分钟的时间,即可关火出锅。