汤是一个很养生的东西,而且老少皆宜,不仅美味而且营养价值都很高,都说多喝汤汤营养棒棒,汤类中羊肉汤可是一大类,营养美味,而且适合每个季节食用,今天的这款营养美味的羊肉春笋菌菇汤大家可一定不能错过哦,赶紧看看是如何制作的吧
主料
香菇 :6个木耳 :5个
平菇 :4颗
羊肋巴条 :2~4条
山药 :2根
金针菇 :1盒
春笋 :250
辅料
葱 :1颗蒜 :4粒
料酒 :适量
酱油 :少许
姜 :1块
盐 :适量
花椒大料 :适量
具体步骤
1.准备好材料和辅料
把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上。然后把其余的调料都一起放在大碗中;
10.盛盆,完成。
切记不要放醋,羊肉与醋共食影响营养价值,春笋一定要提前焯一下,去涩味草酸。