这道枸杞芝麻燕麦糊是一道非常不错的美食,这道美食用到了枸杞、芝麻、燕麦这三种食材,所以它的味道可能使有一些小伙伴不太喜欢,虽然它的味道有点特殊,但是这道枸杞芝麻燕麦糊中所含有的营养特别丰富,所以如果你爱你的家人,就快做给她们吃吧。
主料
枸杞 :适量燕麦 :适量
芝麻 :适量
辅料
水 :适量糖 :适量
具体步骤
黑芝麻放炒锅里用小火炒出香味。炒香的黑芝麻放凉后后料理机打成芝麻粉。把枸杞放水里淘洗一下,洗去表面的灰尘。
2.将辣椒,姜,大蒜切成1厘米左右长度
3.将上一步的原料放入绞肉机绞细
4.将绞好的原料加入盐、白酒和炒香的花椒搅拌均匀
取一口奶锅,放入500克煮沸后放入30克燕麦。放入30克自磨黑芝麻粉。继续煮两、三分钟,最后放入枸杞煮一分钟即可。
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