营养枸杞燕麦白米粥怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟

枸杞补肾的功效，再配上麦片大米，对人身体非常有好处，燕麦更是减肥党常吃的一种食物，烹饪后不仅好吃好喝，更是美味十足，这道营养枸杞燕麦白米粥适合各个年龄阶层的人喝哦，营养美味，而且能够起到瘦身的效果，赶紧一起来动手制作吧

主料

大米 ：适量
燕麦 ：适量
枸杞 ：适量

辅料

大头菜 ：适量

具体步骤

大米燕麦一起洗两次，大火煮30分钟

将黄桃洗好去皮切块，放入锅中。

煮10到15分钟左右，能够闻到浓郁的香味即可关火。放入几片柠檬。

将大头菜切丁备用，根据个人口味添加即可