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益气养胃五米粥的做法 五谷杂粮|益气养胃五米粥 益气养胃五米粥怎么做
02-05
食材明细主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)辅料谷粒优乡小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
鳝鱼虾米粥怎么做 - 鳝鱼虾米粥的做法
01-09
“夏天经常吃粥,也要换着口味营养的粥喝哦!”食材明细主料鳝鱼(五条不太大)虾米(一些)青菜(一些)米饭(小半碗)辅料盐(一小撮)胡椒(一小撮)香油(一些)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鳝鱼虾米粥的做法步骤1、首先处理食材,给鳝鱼剔骨...
菠萝双米粥怎么做 - 菠萝双米粥的做法
01-13
“这款粥是宝宝喜欢的水果口味的,酸酸甜甜的很清爽,很适合拿来做早餐或者宝宝的辅食。宝宝挑食、厌食,都可以试试,宝宝生病了,也可以做这个让孩子吃了开开胃,是实用性非常高的一款美食。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料...
大米面饼的做法 稠米粥的华丽变身——外焦里嫩大米面饼! 大米面饼怎么做
02-24
“稠米粥的华丽变身——外焦里嫩大米面饼!”食材明细主料稠米粥(200克)辅料小麦面粉(450克)配料盐(5克)玉米油(10毫升)酵母(5克)五香粉(5克)椒盐(2克)五香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)大米面饼的做法步骤1、要做这个大米面饼很简单,...
薏仁莲子枣米粥怎么做 - 薏仁莲子枣米粥的做法
02-05
“薏仁味甘,淡,性微寒,有健脾,养胃,补肺,利水等功效。薏苡仁能增强肾功能,有利尿作用,可用于治疗消化不良,脾虚泄泻及肌肉,关节酸痛等老年性疾患,所含纤维素还能预防老年性便秘。薏仁中的薏仁素等物质,可以增强机体免疫力,抑制癌细...
大雁蛋紫薯米粥怎么做 - 大雁蛋紫薯米粥的做法
01-04
“这款粥由紫薯、大雁蛋清、大米组合而成,营养丰富,味道独特。紫薯是养生保健佳品,不但含有多种人体需要的营养素,而且有着排毒,养颜,美容等功效。大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸,以及铁、锌、钙等矿物质,高蛋白,低脂肪、低胆...
南瓜香米粥的做法 [一一的辅食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎么做
02-05
食材明细主料品臻客五常稻花香粥米(2把)小米(适量)辅料南瓜(100克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜香米粥的做法步骤1、准备需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗干净,放入锅中。3、加入适量的清水浸泡半...
香枣黑米粥怎么做 - 香枣黑米粥的做法
01-04
“黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。。。”食材明细主料香枣(100克)黑米(155克)辅料开水(550克)白糖(4勺)甜味(口味...
胡萝卜排骨红米粥怎么做 - 胡萝卜排骨红米粥的做法
02-24
“宝宝7个月了,开始喝粥了。这款粥是参考老公的意见专为小宝准备的!好喝又营养。”食材明细主料排骨(1块)胡萝卜(1汤匙)红米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)胡萝卜排骨红米粥的做法步骤1、红米洗净,排骨洗净...
红枣桂圆紫米粥的做法 #团圆饭#红枣桂圆紫米粥 红枣桂圆紫米粥怎么做
01-04
“红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口😋”食材明细主料红枣(一大把)桂圆肉(一把)紫米(2把)辅料大米(一把)冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣,桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
藜麦黑米粥怎么做 - 藜麦黑米粥的做法
01-07
“用藜麦、糯米、黑米一起煮粥,搭配上一点馒头或者饼,是早餐的绝佳选择哦。藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力...
香芹二米粥怎么做 - 香芹二米粥的做法
01-01
“食疗降压粥。”食材明细主料大米(50克)小米(30克)清水(850毫升)辅料芹菜丁(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹二米粥的做法步骤1、大米加水泡一小时,小米加水泡20分钟。2、芹菜切丁。3、倒入850毫升水烧开。4、下入...
莲米粥的做法 莲米粥【夏天的味道】 莲米粥怎么做
02-23
食材明细主料大米(适量)新鲜的莲子(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲米粥的做法步骤1、从新买的莲蓬里取出莲子;2、剥去表皮后掰开莲米;3、取出莲心;4、洗净莲米;5、大米洗净放入高压锅中,加入莲米、水;6、大...
砂锅白米粥的做法 砂锅白米粥,5分钟搞定 砂锅白米粥怎么做
01-13
“白粥是咱们中国的传统美食,粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥,以丝苗白米明火煮数小时而成,讲求的是软、绵、滑。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~...
五常白米粥怎么做 - 五常白米粥的做法
01-09
“五常大米产于五常市,受产区独特的地理、气候等因素影响,干物质积累多,直链淀粉含量适中,支链淀粉含量较高。五常大米是生活中做米饭的佳品,其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透饭粒油亮、香味浓郁,素有“贡米”之称。用五常...
玫瑰茄无花果香米粥怎么做 - 玫瑰茄无花果香米粥的做法
01-07
“成品汤色好看,微微酸甜。无花果甜糯,嚼起籽咯吱,玫瑰茄酸甜可口,营养丰富,爽口解腻的一款粥😋亦可作新年宴会的甜品呢。”食材明细主料香米(适量)辅料无花果(6个)玫瑰茄(3朵)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玫瑰茄无花果香米...
牛奶黑米粥怎么做 - 牛奶黑米粥的做法
02-23
“广东的天气闷热得生无可恋,看见饭菜就没胃口。所以中午就煲个牛奶黑米粥当午饭,也顺便给爷爷奶奶补补。吃剩的放冰箱也是夏天的一道清凉甜品【楼楼自己给十七岁的自己点个赞!!~~(≧v≦)~~】”食材明细主料黑米(100g)糯米(3...
绿豆米粥怎么做 - 绿豆米粥的做法
01-13
“先生喜欢喝绿豆大米粥,动起来!😄”食材明细主料绿豆(150g)大米(150g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆米粥的做法步骤1、将绿豆提前泡一个小时,容易熬制!2、大米洗净,砂锅中,放入适量纯净水,烧开,将绿豆、大...
南瓜2米粥怎么做 - 南瓜2米粥的做法
01-01
“甜甜的一款南瓜粥,简单营养也全面”食材明细主料南瓜(适量)大米(适量)小碴子(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜2米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、大米和小碴子洗净。3、锅中加清水加米煮开放南瓜...
黑芝麻黑米粥怎么做 - 黑芝麻黑米粥的做法
01-11
“简单方便又营养”食材明细主料黑米(半碗)黑芝麻(一小碟)辅料山药(半根)白糖(一勺)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻黑米粥的做法步骤1、山药切块2、黑米过水,黑芝麻半碟。3、放豆浆机调到米糊模式。4、出锅可以放点白...
苹果麦片米粥怎么做 - 苹果麦片米粥的做法
01-01
“以前去粥铺,偶然喝了一碗水果粥,味道居然比我想象的好喝很多,有点水果罐头的味道,这样的粥做法简单,营养丰富,最适合作为早餐了~”食材明细主料燕麦片(15g)苹果(1/2个)辅料大米(35克)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果麦片米...
白萝卜肉末米粥怎么做 - 白萝卜肉末米粥的做法
02-27
食材明细主料粥米(100克)辅料猪肉(适量)白萝卜(适量)配料葱(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜肉末米粥的做法步骤1、准备好粥米。2、把米洗一、二次,洗干净。3、米放入锅中,加入4倍的水。4、把猪肉切成末,白萝...
扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法 扇贝茼蒿胡萝卜米粥#粥# 扇贝茼蒿胡萝卜米粥怎么做
01-04
食材明细主料扇贝(200g)大米(50g)茼蒿(100g)胡萝卜(100g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、米粥煮成中间没有硬心八成...
皮蛋牛肉香米粥怎么做 - 皮蛋牛肉香米粥的做法
02-26
“在中国四千年的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景...
红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做
01-07
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
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