芒果肉美多汁，是香甜又常見的水果，在市場或超市裡隨處可見芒果的身影，而且價格也不貴，深受許多小夥伴歡迎，芒果的吃法也有很多，例如可以直接切好了當做水果吃，還可以做成各種甜品哦，例如芒果奶昔、芒果千層蛋糕等等，那麼芒果處理方法你都知道嗎？
芒果處理方法你都知道嗎，這些竅門現在告訴你
芒果稍加處理，比純果汁更營養，冷熱都好喝，做早餐代晚餐都不錯
芒果是非常好吃的水果，深受孩子和女性的喜歡，不但味道好，營養價值也極高，芒果中所含有的維生素A和胡蘿蔔素都特別高，是所有水果中少見的。芒果有清腸胃、防便祕的作用。女性常食可滋潤肌膚，中老年吃可防高血壓、動脈硬化;孩子吃可提高免疫力，補充維生素與胡蘿蔔素，是老少皆宜的營養水果。但有些對芒果過敏的親，需要注意飲食用量或者不食。
芒果的吃法有很多種，尤其夏季，我們可以把芒果做成冰激凌，做成雪糕，做成蛋糕，還可以稍加處理，做成芒果奶昔，芒果奶昔比純芒果汁更有營養，冷熱都好喝，做早餐代晚餐都不錯，做早餐，喝溫熱的，家人每人來一杯，再配上面包片和煎蛋，既方便又營養美味;代晚餐，對於減肥的親來說，可以只喝芒果奶昔，既美容又減肥，常溫喝、冷藏後再喝，味道都特別的好。
芒果奶昔是家裡人最喜歡喝的果飲，芒果加了牛奶，比單吃芒果更營養，每次做芒果奶昔，家人都是搶著喝，尤其孩子最喜歡，不需要加糖，都甜甜的!
一、芒果處理方法之芒果奶昔
食材：芒果1個，牛奶或酸奶1袋。
製作：
1、芒果清洗後，沿中間核切開，兩側果肉劃成小塊，直接將果肉取下，方便得很。
2、取下的芒果肉與牛奶或者酸奶混合，用果汁機或料理機打成奶昔。如果喝熱的，把牛奶加熱後使用，若想喝涼的，可以攪打好後放冰箱冷藏後再喝，也可以用冰箱裡剛取出來的酸奶製作，即成冷的奶昔果飲，比買的冷飲強得多。
二、芒果怎麼樣剝皮
1、牙籤剝皮法
首先用牙籤沿著芒果側腰將果皮劃拉開，從上到下環繞側腰在皮上劃開一道口子。
然後將牙籤插入被劃開的芒果皮內，將裂口處的皮肉分離，用這方法環繞側腰分離一圈。
最後就可以沿著被分離的裂口將果皮完整剝離。
2、刮痧剝皮法
用硬幣或回形針在芒果全身刮擦一遍(就像刮痧一樣)。在刮皮時注意力道不能太用力，因為用力過猛容易傷到果肉。也不能用力太輕，如果太輕不容易將皮肉分離。芒果全身被刮出深色的印記後，就可以完整的剝下芒果皮了。
芒果處理方法你都知道嗎？芒果真的十分有營養哦，而且作為水果，芒果的營養也十分豐富，用途與功效也有很多，可以做成香脆清甜的芒果派，嚼著果肉十分幸福，還可以做成芒果千層蛋糕，也是香甜美味，而且還可以做成芒果乾哦，也是很好吃的零食。
