獼猴桃，是我們印象裡“維c”含量最高的水果；蘋果，是我們生活中最習以為常的水果。英語裡有一句諺語是“An apple a day ，the doctor away”，一天一個蘋果，醫生就遠離我。而這兩種那個水果在一起，能碰出什麼激烈的火花呢?
1、獼猴桃蘋果汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉3片
做法：獼猴桃和蘋果都洗乾淨後去皮，切成小塊,一同放入榨汁機中，再加入薄荷葉，攪拌成汁，就可以飲用
功效：獼猴桃富含豐富的VC，可以降低黑色素生成，搭配蘋果，可以增加營養成分，夏天飲用還能降低身體對熱量的吸收
2、獼猴牛油果酸奶
材料：獼猴桃1個、牛油果1個、酸奶200ml
做法：牛油果去皮去核，獼猴桃洗乾淨後去皮，切成小塊，一同放入榨汁機中，蜂蜜可以自由選擇加或不加，牛油果儘量選擇表皮發黑，捏起來比較軟的。
功效：豐胸養髮護髮，改善視力。牛油果營養價值很高，但一天內不宜過多食用，最好不要超過一個。
3、獼猴芒橙汁
材料：獼猴桃1個、芒果半個、橙子1個、水適量
做法：獼猴桃洗淨去皮，芒果去皮核，橙子剝皮去籽，這三樣榨成汁，有淡淡酸味，也可以適量加些蜂蜜，那樣酸酸甜甜的也很好喝。
功效：祛斑抗衰老，預防感冒咳嗽哦。
4、獼猴蕉梨汁
材料：獼猴桃1個、香蕉1個、雪梨半個、水適量
做法：獼猴桃洗淨去皮，香蕉剝皮切成小段，雪梨切成塊兒狀，一起放進榨汁機中。
功效：去除眼睛的浮腫，適合在清晨享用。
5、蘋果酸奶
材料：蘋果1個、酸奶200ml
做法：蘋果去皮去核，倒入酸奶，榨汁。
功效：美容養顏，補充維生素
6、蘋果檸檬汁
材料:蘋果1個、檸檬1/6個，適量的蜂蜜，水
做法:把蘋果和檸檬切塊，一起放入榨汁機，加入水，攪拌均勻後，加入適合自己口味的蜂蜜
功效:可以讓你變白!還可以柔嫩你的肌膚。
除此之外，果汁怎麼喝?
1)果汁現榨現喝營養才不會流失。
2)每次喝時不要超過250ml。
3)女孩子姨媽期也可以喝，但要切忌冰的不要喝。
4)建議餐前喝，這樣就可以減少正餐的食量,有助於減肥。
這些關於獼猴桃和蘋果的食用技巧，你記住了嗎，如果沒記住就快快碼下來吧，嘗試著做起來! 動動你的手指將這些轉發給你的朋友看看吧。但是凡是都要注意分寸，大部分的水果都是涼性的，要控制好自己。祝大家每天都有好心情哦，快快變美，變瘦！
