簡單健康的紫菜包飯怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

壽司紫菜 ：6張
糯米飯 ：100
米飯 ：150

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
火腿腸 ：1根
蟹肉棒 ：適量
白醋 ：適量
雞蛋 ：2個
胡蘿蔔 ：1根
小乳瓜 ：2跟
香油 ：適量

具體步驟

1.基本材料

2.兩個雞蛋

3.熱鍋加油姜雞蛋攤成餅

4.胡蘿蔔切粗絲焯水至熟

5.蟹肉棒焯水至熟

6.所有材料都切成粗絲

7.米飯用白醋 香油 鹽 拌至有味到

8.鋪上竹捲上面放一張紫菜在把米飯攤平在放上火腿腸 蟹肉棒 雞蛋 乳瓜向上捲起

9.卷好的

10.成品擺盤

烹飪技巧

米飯加點糯米好吃點，卷的是後儘量要卷緊