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主料
輔料
具體步驟
1.四樣主料泡1小時以上
2.放入高壓鍋加4碗水,啓動熬粥,25分鐘。
3.粘稠營養的雜糧粥配上小鹹菜,早晚餐必備啊。
烹飪技巧
豆子、黑米很硬必須泡泡,早餐吃的話建議晚上睡前泡上。
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