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綠茶黃瓜米糊怎麼做 - 綠茶黃瓜米糊的做法
02-29
“綠茶我國被譽爲“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用,還對...
皮蛋豆腐粥怎麼做 - 皮蛋豆腐粥的做法
02-29
“豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。另外...
韓國松子粥怎麼做 - 韓國松子粥的做法
03-01
“松子粥松子粥是將松子去皮,與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食。香氣宜人,口感柔滑的松子粥以前是宮中皇帝喜愛的食品,現在也受到男女老少毫不掩飾的偏愛。主材料松子含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,是堅果類食品中的極...
竽頭芹菜海米粥怎麼做 - 竽頭芹菜海米粥的做法
02-29
食材明細主料竽頭(五個)芹菜(一棵)海米(15克)粳米(大半碗)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(一勺)熟花生米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)竽頭芹菜海米粥的做法步驟1、準備好竽頭、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、鍋中放...
生菜薑片粥的做法 寶寶吃的香@@熱乎乎的~~生菜薑片粥 生菜薑片粥怎麼做
03-01
“天陰陰的....下細雨了....冷風一面吹來~我想啊想~要讓寶貝吃點暖和的東西~熱乎乎的.......粥”食材明細主料大米(適量)生菜(適量)肉片(適量)輔料枸杞(適量)蔥棵(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)生菜薑片粥的做法步驟1...
綠豆荷葉竹葉粥怎麼做 - 綠豆荷葉竹葉粥的做法
03-01
“荷葉含有蓮鹼(Roemerine)、原荷葉鹼(Pronuciferine)和荷葉鹼(Nuciferine)等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。荷葉體瘦氣血虛弱者慎服。荷葉食療作用:荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經;清香升散;具有...
糯米紅棗粥的做法 【她不是爲了討好我】糯米紅棗粥 糯米紅棗粥怎麼做
02-29
“昨天晚上下班以後到西站去接老婆,與老婆不相見已經足足23天了。在這23天裏,她去看了外甥女,接下來就是回老家享受清新自然美麗的田園生活。經過田園風光的滋潤的面板越發顯得健康、性感,當然,這只是我的感覺喲!本想在外面...
魚腥草芙蓉花粥的做法 魚腥草木芙蓉花粥 魚腥草芙蓉花粥怎麼做
02-29
“現在超市常常看到有魚腥草賣的,也不貴。魚腥草可炒,可煮,可拌,夏天時不時的吃上那麼一次,可以清熱解毒。而木芙蓉花同樣具有清熱,涼血,消腫,解毒功效.魚腥草--辛,微寒,入肺、腎、膀胱經。有宣肺散結,清熱解毒、消腫排膿作用。...
雙絲蛋皮粥怎麼做 - 雙絲蛋皮粥的做法
03-01
“在寒冬的清晨,一碗熱氣騰騰的粥喝下去,會馬上讓你渾身都暖和起來,精力充沛的投入到一天的工作和學習中去。來一碗雪廚娘的雙絲蛋皮粥吧,營養又美味,一碗肯定不夠哦!~~”食材明細主料白粥(適量)輔料胡蘿蔔(適量)火腿(適量)雞蛋(適...
百合花蓮子小米粥怎麼做 - 百合花蓮子小米粥的做法
02-29
“自我們從廈門跟了爸媽回了江蘇老家,就有了自己的房子,當然,也就有了屋前屋後那幾分地。爸爸,媽媽總也脫不了農民的本色,屋前屋後種滿了蔬菜,瓜果。還有白合花,就是媽媽爲了治療頭暈而種的。百合花開非常美麗,因爲媽媽要治病...
乾貝水鴨粥怎麼做 - 乾貝水鴨粥的做法
03-01
“水鴨(蜆鴨)微寒,有補中益氣、消食和胃,利水消腫及解毒之功,對於食慾不振有很好的食療功效。水鴨的肉味鮮甜且含脂肪少,補而不燥,”食材明細主料蜆鴨(半隻)香菇(2朵)輔料乾貝(少許)姜蔥(各少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)幹...
火腿雞蛋蔬菜粥怎麼做 - 火腿雞蛋蔬菜粥的做法
03-01
“這款粥非常適合不愛吃菜的小朋友再配上點清爽的醃黃瓜那就更棒啦”食材明細主料大米(適量)白菜(適量)火腿腸(適量)雞蛋(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)火腿雞蛋蔬菜粥的做法步驟1、跟咱...
白菜皮蛋肉絲粥的做法 電飯煲白菜皮蛋肉絲粥 白菜皮蛋肉絲粥怎麼做
03-01
“很簡單用電飯煲做的粥~~”食材明細主料白菜(2片)皮蛋(一個)米(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白菜皮蛋肉絲粥的做法步驟1、大白菜2片切片,豬肉切絲,皮蛋切塊。2、淘米洗淨,加水,把材料都加入電...
蕉蕾粥的做法 地道家鄉蕉蕾粥 蕉蕾粥怎麼做
03-01
“說到蕉蕾,可能其它地方的人不是很清楚,不過,珠三角愛吃的人不陌生,蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等,都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹上結了香蕉以後,遺留下來的暗紅色苞狀物,本來是無用的廢品,不過,突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價...
紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做
02-28
“紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品,被譽爲“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B...
香蕉小米粥的做法 寶寶輔食——香蕉小米粥 香蕉小米粥怎麼做
02-29
“香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保...
蓮藕豬肉粥怎麼做 - 蓮藕豬肉粥的做法
02-29
“蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不爲寶,都可滋補入藥。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。有...
豬心豬肝粥怎麼做 - 豬心豬肝粥的做法
03-01
“自古即有以髒補髒以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。食療作用:豬心味甘鹹、性平,歸心經;治心臟病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症;豬肝明目,養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣...
砂鍋鮮蝦粥怎麼做 - 砂鍋鮮蝦粥的做法
03-01
“一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食慾,而且還能生津止渴、清涼解暑、鍵脾和胃、補養身體。可謂食粥之道,養生之道也。粥之千變萬化,更是道也不盡。自古至今,由南到北,熬粥儼然已成爲一種文化。砂鍋鮮蝦粥,正是我...
黃瓜培根粥怎麼做 - 黃瓜培根粥的做法
02-29
“黃瓜對面板有美白保溼的作用,我經常拿黃瓜切片敷臉,覺得比買的面膜效果還要好,而且還便宜呢。以前還會拿黃瓜和火腿腸一起煮成鹹味的粥,最近都不吃火腿腸了,今天就用培根代替,煮一碗美白又可口的粥吧!”食材明細主料黃瓜(半...
牛奶山藥燕麥粥怎麼做 - 牛奶山藥燕麥粥的做法
03-01
食材明細主料牛奶(一袋)山藥(一小段)燕麥(2大勺)輔料糖(5克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)牛奶山藥燕麥粥的做法步驟1、準備的材料。2、山藥洗淨去皮切丁。3、鮮牛奶倒入鍋中。4、加入山藥和麥片輕輕攪拌,小火煮至熟爛,加糖...
米粉糊茼蒿 米粉糊茼蒿怎麼做 - 米粉糊茼蒿的做法 一道名叫“皇帝菜”的春季時令養生菜
02-29
“茼蒿,又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)、艾菜,菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的根、莖、葉、花都可入藥,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。可平補肝腎,縮小便,寬中理氣。主治心悸,怔忡,失眠多夢,心煩不安,痰...
栗子紅棗粥怎麼做 - 栗子紅棗粥的做法
02-29
“栗子具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血等功效。栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍!所含的礦物質也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,比普通水果高出很多。所含的豐富...
冬瓜蛋花粥的做法 清熱祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎麼做
02-29
“一年四季我最不喜歡夏天了,因爲我胖所以怕熱,還很容易上火。今天已經出伏了,這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。爲了我們在秋冬季節不生病,現在就要把一夏天的暑氣去掉,所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多,我喜歡紅...
簡單易做的八寶粥怎麼做 - 簡單易做的八寶粥的做法
03-01
“八寶粥是屬於簡單易做的食物,但有着補血養氣之功效,而且老少皆宜。”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)薏仁(適量)黑米(適量)紅豆(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)葡萄乾(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡單易做的八寶...
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