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桂圓紅棗小麥粥怎麼做 - 桂圓紅棗小麥粥的做法
03-01
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)糯米(適量)小麥(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗小麥粥的做法步驟1、將小麥半杯、糯米半杯洗好、紅棗洗淨,去核,加上桂圓肉。2、放在電飯鍋裏炷、大半煲水,先用炷飯...
營養燕麥粥的做法 愛自己--營養燕麥粥 營養燕麥粥怎麼做
02-29
“這個粥是我經常做的。它簡單營養,特別適合女孩子在月經期調理身體,呵呵~女生一定要會愛自己,喲西~~~”食材明細主料燕麥(適量)輔料百合(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)葡萄乾(適量)配料蜂蜜(適量)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單...
漁港海鮮粥怎麼做 - 漁港海鮮粥的做法
02-29
食材明細主料大米(200g)魷魚(100g)蝦仁(8個)蟹肉條(2條)輔料冷水(500L)生薑(2g)配料鹽(8g)味精(1g)胡椒粉(3g)香油(少許)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)漁港海鮮粥的做法步驟1、把魷魚,蝦仁,蟹肉條切小塊用開水焯一下備用。2、大米洗幹...
火腿象拔粥怎麼做 - 火腿象拔粥的做法
03-01
“象拔蚌又稱"海筍",屬於軟體動物門瓣鰓綱海筍科,是一種海產貝類,通常其兩扇殼一樣大,薄且脆,前端有鋸齒、副殼、水管(也稱爲觸鬚),這水管很像一條肥大粗壯的肉管子,當它尋覓食物時便伸展出來,形狀宛如象拔一般,故得象拔蚌之...
紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做
02-29
食材明細主料綠豆(100克)大米(50克)小玉米碴子(15克)輔料紅棗(少許)枸杞(少許)地瓜(1個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨,放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨,去皮,切成小塊,裝入...
雞絲瑤柱粥的做法 雞絲瑤柱粥 雞絲瑤柱粥怎麼做
03-01
“這個粥我家LG和孩子最喜歡吃的。尤其我家寶貝兒很少吃肉類的。所以我喜歡用雞塊熬成湯來煮粥。那樣粥就比較有營養成份。寶寶也吃的香”食材明細主料大米(一碗)輔料雞肉(適量)瑤柱(適量)配料姜(適量)鹽或雞精粉(適量)蔥段(適量...
韭菜花鮮蝦糯米粥怎麼做 - 韭菜花鮮蝦糯米粥的做法
02-29
“其實,知道韭菜營養豐富,強腎補中的人很多,只是,用來做養顏粥的並不多.從嚴格意義上來說,這一款韭菜蝦粥,更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、鹹,性溫,入肝、胃、腎經。溫中行氣,散瘀解毒。韭菜與蝦配菜,能提供優質蛋白質,同時韭...
乾貝水鴨粥怎麼做 - 乾貝水鴨粥的做法
03-01
“水鴨(蜆鴨)微寒,有補中益氣、消食和胃,利水消腫及解毒之功,對於食慾不振有很好的食療功效。水鴨的肉味鮮甜且含脂肪少,補而不燥,”食材明細主料蜆鴨(半隻)香菇(2朵)輔料乾貝(少許)姜蔥(各少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)幹...
燕麥粥的做法 方便燕麥粥 燕麥粥怎麼做
02-29
“ps:一邊煮一遍攪合~”食材明細主料燕麥(五勺)黑芝麻(黑芝麻)輔料紅棗(三顆)枸杞(一小把)牛奶(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵。2、少一些水,吃多少燒多少。3、水開倒入燕...
蘑菇牛肉粥的做法 小朋友的蘑菇牛肉粥 蘑菇牛肉粥怎麼做
03-01
“讓小朋友們愛上粥”食材明細主料蘑菇(3顆)牛肉(150克)糯米(3分之1杯)大米(3分之2杯)輔料蒜(適量)蔥(適量)配料米酒(1小匙)生粉(1小匙)雞精(3分之1匙)生抽(1小碟姜)胡椒粉(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘑菇牛肉粥的做法步驟1、...
黑小米蘿蔔粥怎麼做 - 黑小米蘿蔔粥的做法
02-28
“在早市發現還有黑小米,第一次見。10元一斤,真不便宜,但爲了嚐嚐鮮,就買了一斤。上網查了查和普通小米的營養價值也差不多。黑小米熬的粥是產婦和病人的理想食物,有促進食慾,補脾養胃,滋養腎氣,補虛損之作用。胡蘿蔔對眼睛很...
綠茶黃瓜米糊怎麼做 - 綠茶黃瓜米糊的做法
02-29
“綠茶我國被譽爲“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用,還對...
紅薯三寶粥的做法 健康養生——紅薯三寶粥 紅薯三寶粥怎麼做
03-01
食材明細主料糯米(40克)紅薯(一個)輔料大米(30克)小米(30克)配料水(800毫升)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯三寶粥的做法步驟1、紅薯洗淨,糯米、大米、小米備好。2、紅薯去皮切小塊。3、將三種米一起淘洗乾淨。4、鍋裏放...
牛奶山藥燕麥粥怎麼做 - 牛奶山藥燕麥粥的做法
03-01
食材明細主料牛奶(一袋)山藥(一小段)燕麥(2大勺)輔料糖(5克)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)牛奶山藥燕麥粥的做法步驟1、準備的材料。2、山藥洗淨去皮切丁。3、鮮牛奶倒入鍋中。4、加入山藥和麥片輕輕攪拌,小火煮至熟爛,加糖...
肉丸蟹粥怎麼做 - 肉丸蟹粥的做法
02-29
“我家小姑從斐濟帶回幾隻蟹,好大一隻,用草繩邦着,都有七、八寸寬,如果把腿伸展開,一定有一尺寬。在婆婆家,小姑用一隻蟹做了姜蔥炒蟹,女兒什麼都不顧了,低頭猛吃,一頓飯下來,其它菜都沒吃,就吃蟹了。當然,回家時,婆婆也讓我們帶了...
紅棗豆子粥怎麼做 - 紅棗豆子粥的做法
02-28
“紅豆綠豆煮出沙沙的感覺,口感很不錯,加上紅棗紅糖,很適合女生喝。”食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗豆子粥的做法步驟1、紅豆綠豆提前泡兩個小時。2、...
韓國黑芝麻粥怎麼做 - 韓國黑芝麻粥的做法
03-01
“黑芝麻粥黑芝麻粥是將黑芝麻和粳米細細的磨碎後熬煮成的美食。味道香甜,色彩濃厚的黑芝麻粥具有很高的營養價值並利於消化,是老人們喜愛的營養食品。主材料黑芝麻(黑荏子,Heugimja),從很早以前開始就是可以促進身心健...
豬骨粥怎麼做 - 豬骨粥的做法
03-01
食材明細主料大米(適量)豬排骨(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬骨粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨。2、豬排骨洗淨,放入沸水焯燙去血水。3、蔥洗淨切蔥花,姜洗淨切絲備用。4、鍋內加適量水,放入...
大棗小米粥怎麼做 - 大棗小米粥的做法
02-29
“給寶寶做的小米大棗粥,寶寶特喜歡的粥”食材明細主料小米(半碗)輔料大棗(一顆)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)大棗小米粥的做法步驟1、準備原料,大棗和小米。2、只做寶寶一頓吃的量,所以半碗小米,一顆大棗就夠啦。3、大...
羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做 - 羅漢果燕麥瘦肉粥的做法
02-29
“羅漢果燕麥瘦肉粥,羅漢果味道略甘,有益肺、健脾和潤腸、涼血的功效。有助於清除腸道內的多餘油脂及廢物,有着女人大愛的瘦身及排毒的效果。用煲湯、煲粥這些宜於人體吸收的方法,只要堅持就能看到效果。羅漢果的瘦身效果...
板栗糯米粥的做法 補腎補虛的---【板栗糯米粥】 板栗糯米粥怎麼做
02-29
“中醫認爲栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效,故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化,熟食又容易滯氣,一次吃得太多會傷脾胃,每天最多吃10個就可以了。”食材明細主料板栗(七個)糯米(一把)輔料清水(適量)原...
白醋點豆腐怎麼做 - 白醋點豆腐的做法
02-29
食材明細主料黃豆(1斤)輔料水(6斤)米醋(一大勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白醋點豆腐的做法步驟1、做法;黃豆用水泡一晚,用豆漿機打成豆漿。2、把豆渣過濾掉,再把豆漿倒入鍋中。3、大火煮開。4、關小火在煮10分鐘,用勺...
薏米百合綠豆粥怎麼做 - 薏米百合綠豆粥的做法
02-29
“以薏米爲主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的輔助療法。”食材明細主料薏米(30克)綠豆(20克)輔料百合(6克)清淡(口味)煮(工藝)廿分...
紅豆綠豆湯煮麥片怎麼做 - 紅豆綠豆湯煮麥片的做法
02-29
“嘻嘻~!因爲紅豆綠豆湯煮得多了些,碗放不下了,所以留着點底用來煮麥片~!”食材明細主料麥片(一小碗)輔料紅豆綠豆湯(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆綠豆湯煮麥片的做法步驟1、紅豆綠豆湯熬好放入冰糖,去渣,放入...
燒骨粥的做法 寶寶吃得香@@鮮美燒骨粥 燒骨粥怎麼做
02-29
食材明細主料燒肉骨(適量)大米(適量)輔料芫茜(適量)蠔幹(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燒骨粥的做法步驟1、原料:燒肉骨,大米,,芫茜蔥,姜,蠔幹。2、鍋中放入足夠多的清水放入燒肉骨煮開。3、鍋中燒開...
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