營養野菜二米粥是一道具有農家特色的粥品，在家中我們一般沒有過嘗試，但是它的味道是相當不錯的，在兩面我們加入了高粱米和苦菜，並且不適應多餘的調味品，完完全全的保留了食材的本爲，讓我們更加享受健康飲食的過程，喝粥可以養身哦。
主料
大米 ：40高粱米 ：30
苦菜 ：40
輔料
鹽 ：適量油 ：適量
具體步驟
準備食材。把苦菜清洗乾淨；大米和高粱米淘好。
苦菜切碎；大米和高粱米稍浸泡一會兒。
水開下米，用勺子輕輕鏟鍋底，以免米沾鍋至水開米浮起爲止，滴一兩滴麻油、一點鹽小火煮。
煮到成粥狀，放苦菜煮五分鐘左右。
出鍋出放蔥花OK
吃點粗糧很不錯
