主料
澱粉 :250雞蛋 :3個
雞胸肉 :1副
鹽 :2茶匙
麪包糠 :250
玉米油 :半湯匙
輔料
黑胡椒粉 :適量具體步驟
1.雞胸用用刀背拍散切成指甲大小的塊。
2.加鹽,黑胡椒,一個蛋清,半湯匙玉米油,半湯匙澱粉抓勻,醃製30分鐘。
3.澱粉倒出放在容器中。
4.蛋液打散備用。
5.麪包糠倒出備用。
6.醃製好的雞肉按着順序依次沾上澱粉,蛋液,麪包糠做成雞米花生坯。
7.鍋中倒油,六成熱時放入雞米花炸制。
8.待炸制金黃即可出鍋。
9.用吸油紙吸下油沾番茄醬就可以使用啦!
無