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營養的芝麻蔥油餅怎麼做好吃又簡單

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營養的芝麻蔥油餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 先用適量溫水或者鮮牛奶和好麪糰兒。

2. 把和好的麪糰取出來,分成若干個大小相等的小小面團兒。然後在案板上灑上少許麪粉,把小麪糰搓圓,壓扁,再擀成薄的麪皮兒。

3. 把橄欖油和椒鹽混合起來,在擀好的麪皮上均勻地抹上一層,然後在表面灑上蔥花。(如果沒有橄欖油,用普通的油也可以。但如果是用的菜油之類的生油,記得要先加熱燒熟了再用,否則會有不好聞的生油味道)。

4. 把灑好調料的麪皮,像疊被子一樣疊起來,輕輕擀平;然後再疊,再擀。如此反覆兩到三次。

5. 在蔥油餅胚的表面刷上一層清油或者清水,然後灑上芝麻(黑白均可)。

6. 有分好的小麪糰都按照上面的方法,做成這樣的餅胚,然後放入烤盤,送入烤箱,200度烤20分鐘左右,即可。