1、莲蓬可以直接扒开来取出莲子吃；
2、将莲蓬中的莲子取出来，然后与大米、小米等食材一起煮粥吃；
3、可以将莲子中的内芯取出来，然后泡茶喝；
4、可以将去除莲子的莲蓬与鸡或鸭一起煲汤喝。
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莲蓬怎么吃
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