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可以。橙子其实是一个一年四季都可以吃的水果。橙子的果肉里面包含有特别丰富的成分。橙子把皮去掉可以直接吃,也可以榨成橙汁喝,鲜榨的橙汁与直接吃橙子相比较,更容易人的吸收,不管是吃完橙子和是喝完橙汁,建议喝一点水,这样可以降低橙子的酸性。
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