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老火清润白菜汤的做法 老火清润白菜汤——滋润又开胃 老火清润白菜汤怎么做
02-29
食材明细主料猪骨(500克)大梗白菜(500克)红萝卜(1根)辅料干墨鱼(2个)红枣(8粒)姜(1小块)清水(2000毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗...
美白滋润的小面包怎么做好吃又简单
02-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:300面粉:300辅料速酵粉:3盐:3具体步骤1.300g青木瓜用食品料理机打成泥,拌入面粉300g、盐3g、速酵粉3g。揉成光滑可以拉出薄膜的面团,发酵到3倍大。分...
西洋参炖鸽子汤的做法 (滋润、下火)西洋参炖鸽子汤 西洋参炖鸽子汤怎么做
01-11
“春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多,过度的应酬和熬夜,身体不但容易上火,也容易造成疲劳。这道西洋参绿豆鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋...
滋润的木瓜杞子鲫鱼汤怎么做好吃又简单
05-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟木瓜杞子鲫鱼汤常常被当作知心补阳和抗老的靓汤,我们都知道木瓜有滋润补阳的作用,不仅能够消暑解渴,还能滋润肺脏,给人带来十分多的好处。同时鲫鱼有健脾...
滋润水果汤怎么做好吃又简单
01-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水晶梨:适量无花果:适量木瓜:适量辅料白木耳:适量红枣:适量冰糖:适量具体步骤1.水晶梨、木瓜、无花果洗净后去籽、去核,切成合适大的小块;2.白木耳、红枣洗净...
椰汁银耳羹的做法 滋润如意【椰汁银耳羹】 椰汁银耳羹怎么做
01-31
“过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年里身体健康,万事如意!节日里难免大吃大喝,这时开胃,清肠的工作就很重要,只要肠胃好了,才能在春...
加点配菜更滋润! - 美味黄花汤
12-13
在炎热让人闷闷不乐的夏天,吃点黄花菜也是非常不错的消暑选择。黄花菜不能含有大量的维生素,还具备消暑降温的功效,适合男女老少尽情食用。同时黄花菜的吃法有很多种,但熬成汤饮应该能让人们更好吸收其中的营养,那么用什么...
怎么做好吃又简单 - 滋润红糖鸡蛋糖水
04-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟这是一个很简单的糖水,滋润红糖鸡蛋糖水不仅滋润皮肤而且对女性特别好,红糖也能缓解经痛,所以女生来月经的时候,也可以自己煮来吃,我个人偏爱吃鸡蛋,所以可...
乳鸽汤图解 - 滋润温补的好汤
11-09
秋冬之时常食汤滋补,人们常食用鸡汤,但传说“一鸽顶九鸡”,鸽子汤不仅营养丰富,并且还有一定的保健功能。还可以强身健体,预防多种疾病。今天来试着炖一盅美味满满的“乳鸽汤”,配料丰富,口感层次丰富,鸽子的营养完全融入汤中...
滋润的银耳百合粳米粥怎么做好吃又简单
09-18
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟炎炎的夏天特别热,家里妈妈要不就煮一些糖水来滋润夏天的干燥,有时也会煮一些滋润的粥来调节一下每天都吃米饭的无味,银耳百合粳米粥结合了糖水和粥的精...
自制美白滋润的小面包怎么做好吃又简单
12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青木瓜:300面粉:300辅料盐:3速酵粉:3具体步骤1.青木瓜用食品料理机打成泥,揉成光滑可以拉出薄膜的面团,发酵到3倍大。分割成100g左右的面团6个。2.分别整形...
滋润的冰糖雪耳木瓜糖水怎么做好吃又简单
08-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日我们总爱待在清凉的地方静静地享受,不愿意出门。闷热的天气加剧人体水分的丢失,需要补充大量水分,人们也爱吃甜品来缓解夏日苦恼,我每周都会自己...
初冬的快手滋润糖水(荷仙菇)怎么做好吃又简单
11-25
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料荷仙菇:几朵枸杞:几颗梨:半只莲子:几颗辅料冰糖:适量具体步骤1.荷仙菇。2.把枸杞事先用温水泡十分钟。3.把莲子洗净后,煮上十几分钟到酥软,加入切片的梨,...
龙骨雪耳汤的做法 春天,那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤 龙骨雪耳汤怎么做
03-01
“这是一款滋润又补钙的养生汤水,最适合春天饮用。雪耳性平,具有滋阴润肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的功效。而茨实...
地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做
02-26
“这是一款很适合秋冬的汤圆,希望大家喜欢哦”食材明细主料紫薯(400g)红薯(500g)糯米粉(400g)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料砂糖(适量)红糖(150g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜汤圆的做法步骤1、红薯和紫薯削皮切块上锅蒸熟2...
滋润女生好糖水的做法 百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水 滋润女生好糖水怎么做
03-01
食材明细主料百合(适量)莲子(适量)雪耳(适量)辅料鸡蛋(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)滋润女生好糖水的做法步骤1、跟上次煮绿豆沙一样,先把干莲子、干百合,用刚煮开的热水浸泡开,雪耳则用冷水泡发。2、所有...
冬日滋润鸡汤怎么做好吃又简单
12-25
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料新鲜鸡腿:一只辅料枸杞:数粒红枣:两粒淮生:适量党參:适量百合:适量具体步骤1.将鸡腿去皮洗干净(姐姐说鸡皮多油,去掉汤没那么油腻)2.红枣等辅料洗干净3.将鸡腿...
清补凉排骨汤怎么做好吃又简单 - 滋润肌肤
02-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量淮山:适量杞子:适量玉竹:适量沙参:适量蜜枣:适量辅料姜:一片盐:适量具体步骤1.备好几样材料,清洗干净;(南方很多地方有整包的清补凉卖,就不用自己配那么...
“滋润祛湿”广东老火靓汤怎么做好吃又简单
03-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟主料土猪骨:500莲子:10薏米:15沙参:10辅料淮山(新鲜):三分一根茨实:15具体步骤把豆腐和淮山除外的药材用热水浸泡15分钟左右备用。猪骨头冷水入锅,滚开捞入浮...
花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤:花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做
03-01
“适合秋冬季的一款汤羹,滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳(半朵)莲子(1两)花生(2两)百合(1两)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡...
百合莲子羹的做法 【兔子爱厨房】百合莲子羹~滋润起来吧 百合莲子羹怎么做
01-05
“首先来了解一下百合—-不仅具有良好的营养滋补之功,还有润肺止咳、促进伤口愈合、宁心安神、镇静催眠、预防痛风、保护胃黏膜、增强免疫的辅助功效。百合粉是老家带来的,纯手工制作的,很纯正。莲子是新鲜摘的莲蓬,手剥...
#回忆#滋润皮肤的五彩烩时蔬怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料香菇:四朵洋葱:半个红菜椒:两个青椒:一个胡萝卜:一根豆腐干:四块大蒜:两瓣小香葱:四根生抽:一小勺醋:一小勺盐:一小勺鸡精:一小勺辅料具体步骤1.1把上述的蔬菜都洗...
清凉滋润甜而不腻图解 - 梨子炖冰糖
09-19
炎炎夏日,在多日的高温天气中大量的出汗,总感觉口干舌燥,这时来一碗梨子炖冰糖,清凉滋润,瞬间舒爽。梨子炖冰糖做法很简单,自己在家也可以轻松制作,需要的食材是雪梨、冰糖、枸杞,冷藏后的梨子炖冰糖口感更佳噢!主料雪梨:1个辅...
自制陈皮川贝柠檬膏滋润你的喉咙图解
08-11
大家可能都有过咳嗽或者是喉咙干痒的情况,这种时候,是不是家里人经常拿蛇胆川贝让你吃呢?今天饿,我就来教大家怎么做川贝陈皮柠檬膏,保证甜而不腻,而且比外面卖的好吃哦~感兴趣的朋友就继续看下去吧,以下是制作方法。主料川贝...
滋润养胃的百合银耳鲜桃糖水怎么做好吃又简单
06-15
准备时间:60分钟    烹饪时间:2小时百合银耳鲜桃糖水是滋润养胃,夏天干燥的时候吃在合适不过了。这款甜点不论是冷热吃都是清甜可口。搭配着百合还有银耳的桃子糖水真是小孩喜欢的喝了很...
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