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芡实的知识大全
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芡实是大的好还是小的好
11-16
芡实,又一营养美味的食材。芡实因其容易滋补,且容易消化,成为了广大肠胃不好的食客的第一选择。我们经常把芡实制作成美味的粥来品尝,并且调理身体。芡实还可作为永保葆青春,预防未来先衰的美容食材而被人们所熟知。只是它...
芡实黑芝麻糊的做法 养胃健脾益肾芡实黑芝麻糊 芡实黑芝麻糊怎么做
01-07
“清代医家陈士择说得最好:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气...
芡实糕怎么做 - 芡实糕的做法
01-11
食材明细主料芡实(100g)大米(50g)辅料糖(30g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实糕的做法步骤1、芡实和大米浸泡后用料理棒打成米浆2、把米浆到入模具中,先倒一半的量蒸10分钟3、10分钟后加入芝麻核桃馅再倒入米浆再蒸10...
芡实核桃汁 怎么做 - 芡实核桃汁 的做法
01-13
“核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另...
桂圆莲子芡实薏米汤的做法 补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 桂圆莲子芡实薏米汤怎么做
01-04
“好像从来都没有感觉什么叫秋高气爽,阴雨绵绵才是秋日常态。雨量不大,但是老有,一下数日,甚或十数日,没完没了。都说秋季要润燥,有时候觉得祛湿才更是重要。雨水过多,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,会出现食欲不振、消化不...
西洋参当归芡实天麻枸杞排骨汤怎么做 - 西洋参当归芡实天麻枸杞排骨汤的做法
01-03
“感觉是随意组合,有什么用什么。西洋参益胃生津;当归补血活血;枸杞补肾益精明目;芡实健脾补肾固涩;天麻平肝潜阳,息风止痉。都是补益的中药,全聚在一起,炖一锅排骨汤。上一次天麻只泡了一天一夜,结果依旧硬邦邦。这一次,提前将...
鸡骨架煲芡实麦冬汤怎么做 - 鸡骨架煲芡实麦冬汤的做法
12-31
“芡实:有防衰老,防癌,健脾祛湿,固肾。麦冬有补阴润肺,益胃生津,清心除烦对失眠有一定治疗效果。两食材配合煲汤有益于身体,鸡肉有补元气增强抵抗力。”食材明细主料鸡骨架(一只鸡的量)芡实(15克)麦冬(10克)辅料薏仁(20克)姜(3片)盐(少...
虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤怎么做好吃又简单
10-21
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料芡实:适量虫草花:适量干贝:适量枸杞:适量甜玉米:1根排骨:500辅料盐:适量具体步骤1.芡实浸泡2小时,排骨飞水(放入凉水中,大火煮开滚沸3-5分钟,然后将水倒掉,冲洗干...
芡实南瓜粥 怎么做 - 芡实南瓜粥 的做法
01-01
“芡实,药食同源,有着祛湿,健脑,补中益气,健脾益肾等功效。南瓜可以养胃益胃。人体湿气重,内热上火,肠胃消化功能弱。这时,煲一锅芡实南瓜粥很适宜。”食材明细主料南瓜(250g)芡实(80g)大米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时...
粉肠芡实杞子汤怎么做 - 粉肠芡实杞子汤的做法
02-26
“芡实实含有丰富的蛋白质,赖氨酸,氨基酸,钙,铁,硒,碘及维生素C,E等二十多种人体必须的营养成份,是人体不可缺少的生活补品;具有键脾、补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明等作用,尤其对婴幼儿,中老年人,孕妇更有滋补作用。更...
银耳芡实红枣浆怎么做 - 银耳芡实红枣浆的做法
01-04
“芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用。今天我用它配上银耳及红枣,打成了一份浆,孩子们喝的那叫一个喜欢哦。”食材明细主料芡实(10克)红枣(10粒)辅料银耳...
芡实营养价值及功效
12-20
芡实大家应该都知道是一种药材吧,它主要分布于在黑龙江和云南、广东等地方。它的功效是很大的,具有治疗尿频,带下等功效。大家可以翻阅一下芡实的主要作用。不放心的话。芡实是很好的中药材,尤其是那些需要补中益气等人都...
薏米冬瓜芡实猪骨汤怎么做好吃又简单
01-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪肋骨:500冬瓜:300薏米:60芡实:30辅料姜片:适量盐:适量具体步骤1.先将猪肋骨洗净,放入沸水中焯去血水。2.将猪肋骨放入煲锅,加入冷水。3.薏米,芡实洗干净,放入...
芡实有副作用吗
11-16
芡实是一种常见的中药材,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。芡实作为一种常见的中药材,又有很高的食疗价值,通常会作为一种辅材同食物一起烹制,那么芡实有副作用吗,下面将告诉大家答案并详细介绍芡实的功效和作用。一....
最受欢迎减肥养颜粥怎么做好吃又简单 - 芡实薏仁莲子粥怎么做
10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟薏米芡实莲子粥是非常有名的去湿气消浮肿的中医名方,由于我们现代人长期吹空调、久坐、锻炼少、暴饮暴食、贪冷饮等很多不良的生活习惯,导致出现十人九...
清炒芡实梗怎么做 - 清炒芡实梗的做法
02-24
“第一次看到芡实梗还以为是莲藕梗呢,都说叫鸡头杆,听的我云里雾里,回来百度一下,原来是芡实梗。第一次买它,实在是它太漂亮了,我一向抗拒不了美得东西,没想到回来一吃还真不错,从此成了我家桌上常客。”食材明细主料芡实梗(一...
虫草花芡实炖瘦肉怎么做 - 虫草花芡实炖瘦肉的做法
02-27
“适合懒人一族的炖汤品,制作非常的简单容易。汤品色泽黄润,口味香醇,且营养很丰富。个人非常喜欢~~”食材明细主料虫草花(10g)芡实(10g)淮山(10g)瘦肉(250g)辅料桂圆(20g)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)虫草花芡实炖...
什么质量的芡实才能做出美味 - 芡实怎么做好吃
03-04
芡实,有一个很通俗的名称。叫鸡米头。芡实作为一种非常滋补的营养品,很多人都会买它来煲汤之类的。除此之外芡实怎么做好吃也是大家探究的点,那这也就涉及到了芡实到底怎样才算质量好,毕竟我们都知道好的菜品是离不开好的...
芡实可以打米糊吗
11-20
芡实可以用来烹饪,它同时也是一种药材。芡实的功效益肾,补脾,除湿等。芡实本身是块状物体,可是不少人发现市场上卖的米糊里面也含有芡实,”芡实可以打米糊吗?“这不禁成了大多数人们的疑问,怕打碎了里面的营养也会随之流失。...
好喝的桂花芡实薏米山药米糊怎么做好吃又简单
04-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟相信打击都吃过芝麻糊或者花生糊吧?是不是觉得超级好吃的?而且自己尝试过却也没成功过的?那今天就教大家这一道桂花芡实薏米山药米糊,非常有药用价值...
祛湿健脾赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做好吃又简单
07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时都说湿气是身体的万恶之源,所以祛湿成了爱美爱健康人群常常提及的话题。赤小豆薏米芡实祛湿水,祛湿健脾的神器。具有祛湿作用的赤小豆和薏米,搭配性质溫...
美味的鹰嘴豆芡实养生粥怎么做好吃又简单
05-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鹰嘴豆芡实养生粥这是一道非常有营养的美味的粥,他的做法其实很简单,做出来的效果特别的好看的,有一点点像八宝粥,但是比八宝粥的食材更加的丰富,更加的美...
山药薏米芡实粥的做法 轻松去除腰部赘肉——山药薏米芡实粥 山药薏米芡实粥怎么做
02-10
“产后腰部和肚子都有赘肉,看了中里巴人老师介绍的山药薏米芡实粥,坚持喝了两个月,腰部肉变紧了。其实这是一款全家受益的养生粥,妈妈和我脾胃不好,爸爸有糖尿病,现在我们都在坚持喝。”食材明细主料山药薏米芡实粉(六勺)原味...
美好的核桃芡实栗子粥怎么做好吃又简单
05-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时20分钟核桃芡实栗子粥,稀饭是我们日常生活中很上普遍的一种食物,尤其是养生食谱中提到的最现实营养的佳品。稀饭的食材可以很不同,它可以分为很多不同的...
潮汕芡实煲怎么做 - 潮汕芡实煲的做法
12-30
“芡实具有益肾固精,健脾止泻,除湿止带功效。芋头能增加人体的免疫力。”食材明细主料芡实((新鲜)150g)芋头(100g)鲜虾(20只)椰浆(200ml)辅料盐(1茶匙)油(少许)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)潮汕芡实煲的做法步骤1、新鲜芡实洗净...
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