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凉拌海茸怎么做的知识大全
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凉拌海茸怎么做 - 凉拌海茸的做法
01-04
“海茸,能降胆固醇,降血压,适合中老年人食用,且口感爽脆。”食材明细主料海茸(200克)辅料香油(少许)生抽(1汤匙)蚝油(1汤匙)胡椒粉(少许)葱花(少许)蒜蓉(少许)陈醋(2汤匙)干辣椒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌海茸的做法步骤1...
凉拌海蜇的做法 【凉拌海蜇】 凉拌海蜇怎么做
02-23
“今天的凉拌海蜇是超简单,主要是配料用的少,什么姜啦、蒜啦,统统没用,可是...可是真的很好吃!脆脆的,酸酸的,甜甜的,嗯...”食材明细主料海蜇头(250g)辅料香醋(2勺)砂糖(2勺)盐(少许)香油(少许)生抽(1小勺)酸甜(口味)调味(工艺)一天(耗时)简单(...
蕨菜拌海茸丝怎么做 - 蕨菜拌海茸丝的做法
02-25
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛,才能少量生长。海茸生长周期为3年,5年以上才能剥离出海茸芯。海茸含有丰...
双椒蚝油拌海茸怎么做 - 双椒蚝油拌海茸的做法
01-09
“海茸具有降血脂、延缓衰老、增强免疫力、补血等多重疗效,素菜确有海鲜的口感…”食材明细主料海茸(50克)泡椒沫(两匙)碎小米辣(两匙)蒜茸(两匙)姜末(一匙)小葱末(适量)香菜末(适量)辅料蚝油(一勺)白醋(一勺)白糖(两匙)味精(一匙)香油(一勺)海...
金针菇凉拌海茸条怎么做好吃又简单
01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海茸条:适量金针菇:适量红彩椒:适量黄彩椒:适量辅料姜:适量葱:适量蒜:适量具体步骤1.将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎2.红黄彩椒切丝,葱切末、姜切丝3....
凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】 凉拌海带丝怎么做
02-26
“儿子开学上高三了,他们班里有同学的家长在学校周边租房,孩子就可以每天回家吃饭了,儿子说,我们班主任不提倡这样,我说那我每天中午给你送饭吧?儿子当时没给我答案,开学的前一天晚上,我正在给他准备带的东西的时候,儿子说,妈妈...
凉拌海凉粉怎么做 - 凉拌海凉粉的做法
01-27
食材明细主料芝麻(3克)海凉粉(600克)香菜(10克)蒜(5克)黄瓜(1根)红辣椒(2个)辅料米醋(1匙)糖(0.5匙)盐(1匙)香油(0.3匙)味精(0.3匙)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海凉粉的做法步骤1、海凉粉洗净控干水份备用海凉粉买回来要及时吃否...
凉拌海松茸怎么做 - 凉拌海松茸的做法
01-05
“海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。还含有丰富的胶原蛋白和抗辐射物质,能够降低血脂、调节血糖、增强免疫力、防癌。”食材明细主料海松茸(250g)辅料葱花(适量)蒜(3瓣)生抽(适量)蚝油(几滴)香醋(少...
凉拌海茸丝的做法 清爽凉拌菜:排毒美颜----凉拌海茸丝 凉拌海茸丝怎么做
02-25
“海茸又称海底龙,生长在南极4度左右的冰海海域,且生长周期较长,3-5年才能达到采割条件。因其独特的生长环境使其富有很高的营养价值,更值得一提的是海茸含有丰富的草本胶原蛋白,经常食用可以有效地滋养皮肤,是植物中最好的...
凉拌黄金海茸条怎么做好吃又简单
12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄金海茸条:一袋胡萝卜:一根黄瓜:一根辅料花椒粒:适量辣椒段:适量芝麻:适量醋:适量白糖:少量盐:适量蒜末:适量具体步骤1.海茸条用冷水浸泡一小时。2.锅里烧开水...
拌海凉粉的做法 冷菜~拌海凉粉 拌海凉粉怎么做
01-03
食材明细主料海凉粉(500g)香菜(4棵)葱白(适量)辅料小米辣(两个)盐(半小勺)生抽(两勺)海鲜酱油(两勺)糖(一小勺)蚝油(一勺)白醋(一勺)鸡精(适量)香油(一勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌海凉粉的做法步骤1、海凉粉洗净控掉水分2、先放两...
凉拌海参的做法 超简单的-凉拌海参 凉拌海参怎么做
01-05
“大家好,我是参爷。凉拌海参的特色就是鲜嫩爽滑,甜、酸、咸、辣.长期吃海参可以增强身体抵抗力、少感冒、加强记忆力、改善睡眠情况、保护肠道、增强食欲。补充成长过程中所必须的各种主要的微量元素。尤其是孕妇,一人...
凉拌海带的做法 【湖北】凉拌海带 凉拌海带怎么做
01-11
“年夜饭餐桌,除了大鱼大肉,汤汤水水,总是少不了几款冷菜,供长辈们喝喝酒,不能喝酒的喝喝饮料,小食一些,接着才是陆陆续续的各种热菜。凉拌海带看似普通,如果做好了也是超受欢迎的一道,而且做起来也一点不难。泡发好后的海带,稍...
凉拌海蜇头的做法 【上海】凉拌海蜇头 凉拌海蜇头怎么做
01-11
“海蜇头口感爽脆,营养丰富,常以凉拌为主,可以直接加点醋,酱油拌的,也可以加点萝卜香菜拌拌,清爽又爽口,特别年饱的时候,最好来点这个再配碗白粥,人也舒服起来!!”食材明细主料海蜇头(150克)萝卜(1段)香菜(适量)辅料酱油(2勺)醋(半勺)白糖(1...
凉拌海茸丝怎么做好吃又简单
01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海茸:50红辣椒:少许香菜:少许辅料橄榄油:2勺酱油:适量醋:适量糖:少许蘑菇精:少许具体步骤1.海茸泡发,洗净切段,用姜水略微煮一下,去除海茸的腥味;2.红辣椒洗净切...
南极海茸拌冷菜怎么做好吃又简单
12-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料干南极海茸:一小把黄瓜:一根辅料圆葱:一个香菜:一绺儿具体步骤1.干南极海茸一小把,用温水泡发。南极海茸属于海藻的一种,全世界仅智利南海沿岸未经任何...
凉拌洋葱海茸丝怎么做 - 凉拌洋葱海茸丝的做法
01-05
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡萝卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,为健康美味的营养食品,也是减肥的好食品。”食材明细主料洋葱(半个)海茸丝(适...
凉拌海茸丝怎么做 - 凉拌海茸丝的做法
02-25
“南极海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。南极海茸生长于南极维多利亚岛,由于它生长的条件非常严苛及人工采摘期短和作业困难等因素,全世界仅南极洲年均海水温度4度以下无污染海域中,才能少量...
怎么做好吃又简单 - 好吃的凉拌海茸
05-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟到了夏季,天气燥热,酷暑难耐。在饮食方面我们很少会制作热菜,为了让饮食能够更符合我们的口味,减轻夏天给我们带来的高温,今天给大家介绍一道我平时很喜欢...
凉拌海蜇丝的做法 l凉拌海蜇丝 凉拌海蜇丝怎么做
02-24
食材明细主料海蜇丝(300g)辅料红油(20g)盐(10g)醋(10g)酱油(10g)糖(15g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海蜇丝的做法步骤1、海蜇丝洗净备用2、把海蜇丝用水煮熟,水开后再放入海蜇丝,煮一分钟左右就熟了,煮熟后用冷水浸泡半小...
黄金海茸拌西芹怎么做 - 黄金海茸拌西芹的做法
03-01
“今天坨妈推荐的一道菜,就是碘含量极其丰富的黄金海茸!海茸又称“海底龙”、“龙筋菜”,是一种褐藻类绿色天然原料。这种原料对生长环境和条件要求非常苛刻,仅分布于南极圈内5℃以下冰冷的海水里,且生长周期较长,3-5年才能...
凉拌南极海茸丝怎么做好吃又简单
12-31
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料海茸丝:适量胡萝卜:适量元葱:适量芹菜:适量香菜:适量辅料陈醋:适量盐:适量辣椒油或辣椒丝:适量嫩姜丝:适量香油:适量味精:适量具体步骤1.放入冷水中浸泡一小时左...
美味凉拌海茸怎么做好吃又简单
05-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟冷菜的制作是极其考验做饭人厨艺是否精湛的方法之一。切菜色、肉丝可以看出一个人刀工的好坏,调料汁的配置可以考验你对佐料的熟悉度和考虑度,总之做好...
海茸丝拌三丝的做法 【清爽冷菜】海茸丝拌三丝 海茸丝拌三丝怎么做
02-25
“今天二宝在整整32周了,可怜的妈妈成了妊娠糖尿病,最近1个月饮食都格外注意。饮食基本都是少糖的,而且基本都是以营养多的素食代替。加上各种杂粮,最近血糖控制的还是不错。今天这道海茸丝三丝,非常适合糖尿病人吃,不仅营...
凉拌海蜇头的做法 海蜇头凉拌 凉拌海蜇头怎么做
02-29
“立秋时节,应吃点淡些,那就海蜇头凉拌好啦海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层”食材明细主料海蜇头(500克)红萝卜(1/3条)青瓜(1/3条)香菜(少量)香葱(少量)大蒜(1大匙)盐(1大匙)醋(三大匙)蚝油(2大匙)鸡精(1大匙)香油(适量)辅料花生...
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