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荷花粥的做法的知识大全
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荷花粥怎么做 - 荷花粥的做法
01-05
“荷花粥香甜软糯,粥色淡绿。荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮,使面色红润、容光焕发。”食材明细主料香米(2把)...
荷叶粳米粥怎么做 - 荷叶粳米粥的做法
01-05
“荷叶是中国传统药膳中常用的食材,颜色青绿、气味芬芳,可如菜肴、可煮粥、也是一种药材,荷叶中含有荷叶碱,用荷叶和粳米简单的熬煮,只要坚持,就可以越喝越瘦。”食材明细主料粳米(50克)辅料荷叶(适量)冰糖(适量)清水(适量)其他(口味...
薄荷绿豆粥怎么做 - 薄荷绿豆粥的做法
02-29
“绿豆,清热解毒、利尿;薄荷可疏散风热、清利头目;粳米补中益气、健脾养胃。薄荷绿豆粥,有消暑利湿之效。适宜暑湿型流行性感冒患者食用。”食材明细主料绿豆(30克)薄荷(10克)粳米(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)...
荷叶粥的做法 清火解暑—荷叶粥 荷叶粥怎么做
02-27
“夏季强烈推荐大家喝荷叶粥,尤其是用新鲜的荷叶煮的粥,带着股清香味,非常的好喝,如果当地有卖荷叶的地方,千万不可错过,新鲜的荷叶和干荷叶煮出来的粥味道绝对不会一样,这次我买的荷叶是在护城河边上买的,为了买新鲜的荷叶去...
荷花池怎么做 - 荷花池的做法
01-28
“圣女果。木瓜”食材明细主料木瓜(半个)西红柿(5个)辅料糖(1勺)果味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷花池的做法步骤1、木瓜消皮,挖籽、对半切开,切花边2、小青瓜切片3、圣女果用刀切把皮上切成4瓣。用手掰开切出造型4、如...
荷叶瘦肉粥怎么做 - 荷叶瘦肉粥的做法
02-27
“在这里学了好多,今天也试试!”食材明细主料米(适量)水(适量)辅料肉末(少许)荷叶(一张)配料姜片(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷叶瘦肉粥的做法步骤1、1.将适量米淘洗干净并浸泡20分钟.2、2.在浸泡米的同时,准备...
荷花酥怎么做 - 荷花酥的做法
12-30
“"出淤泥而不染"是人们对荷花高雅洁丽品质的赞誉,用油酥面制成的荷花酥,形似荷花,酥层清晰,观之形美动人,食之酥松香甜,别有风味。”食材明细主料低筋面粉(50g)猪油(5g)细砂糖(5g)水(20g)粉色素(1滴)辅料低筋面粉(34g)猪油(17g)调料椰蓉(2...
冰糖荷叶粥怎么做 - 冰糖荷叶粥的做法
01-09
“荷叶性平,具有清热、解暑、减肥等功效,这款冰糖荷叶粥我用的是干荷叶,虽然没有当年荷叶熬粥鲜,但也是非常的清香,现正是有新鲜荷叶的时候,不坊来泡茶、煮粥。”食材明细主料粳米(50g)糯米(50g)辅料荷叶(2g)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工...
荷花盅怎么做 - 荷花盅的做法
01-27
“荤素搭配,营养均衡,健康味美^_^”食材明细主料油菜(适量)肉馅(适量)辅料韩国辣酱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷花盅的做法步骤1、油菜洗净,取菜头3-4公分切下。2、用剪刀修剪出荷花形状3、将油菜头和叶分别焯水,...
香甜荷叶粥怎么做 - 香甜荷叶粥的做法
02-26
“昨天去郊外玩了一天,竟然看到了荷塘,虽然这时候是残荷,但是荷叶的清香依然吸引着我,顺便摘了几片荷叶回来,想着用荷叶来做各种美食,最爱的首选荷叶粥了,那缕缕的清香沁入心脾,让人心旷神怡~~~~荷叶粥既可热吃也可凉吃,在炎热...
薄荷粥怎么做 - 薄荷粥的做法
02-27
“天气越来越热,做了清热消暑的薄荷粥这粥有薄荷的清香、混着浓浓的米香,真是开胃~”食材明细主料米(100克)辅料薄荷叶(15克)水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薄荷粥的做法步骤1、采摘下的薄荷叶洗净。2、剪切成丝。...
荷叶黑米粥怎么做 - 荷叶黑米粥的做法
12-26
“在炎热的夏季,大家可以常饮用荷叶制成的荷叶茶,其中的荷叶碱中,含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且促使其快速的排出体外。荷叶碱能够密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,还可以...
薄荷金银花粥怎么做 - 薄荷金银花粥的做法
02-29
“芳心暗许伴严寒,仲春红芽风拉长。一半清白一半黄,幽居自赏傲群芳。采来蓓蕾配良药,盛夏消暑伴骄阳。清馨淡洁沁心脾,千古佳茗茶飘香。这个是古人对金银花的称赞。金银花性味甘、寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉...
消暑荷叶粥怎么做 - 消暑荷叶粥的做法
01-27
食材明细主料荷叶(适量)水发香菇(适量)鸡胸脯(适量)大米(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)消暑荷叶粥的做法步骤1、把米洗净,加入事先煮好的荷叶水!煮荷叶水时量多些,这样就不用加清水了...
荷叶桂圆莲子桂花粥怎么做 - 荷叶桂圆莲子桂花粥的做法
03-01
“荷叶,是一种具有药用价值的材料。制作美食,具有清热解毒、辛凉祛暑、止渴生津、开胃消食等特殊功效。使用时,用新鲜的荷叶最理想。荷叶采摘回来,要尽快使用,如变色变质就绝不能再使用了。如果荷叶采摘的多了,而暂时又使用...
薄荷清火粥怎么做 - 薄荷清火粥的做法
01-11
“薄荷,土名叫“银丹草”,它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清...
燕麦荷叶粥的做法 “粥”燕麦荷叶粥 燕麦荷叶粥怎么做
01-04
食材明细主料粳米(适量)绿豆(适量)燕麦(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟开锅,把上面的荷叶拿掉。5、清香...
$蒜香馒头片$煎鱼 荷蒂粥怎么做 - 荷蒂粥的做法 荷蒂粥
12-30
“荷叶蒂又名荷蒂、荷鼻、莲蒂。干燥的叶蒂,多剪成类圆形或菱形,径约6~7厘米。正面紫褐色或绿黄色,微带蜡质样粉霜,叶脉微凹,由中央向外辐射状散出:背面黄褐色,中央有残存的叶柄基部,叶脉突起。质轻松而脆。味涩。以叶片厚、干...
荷花酥的做法 小荷才露尖尖角——荷花酥 荷花酥怎么做
01-28
食材明细水油皮低粉(180克)细砂糖(25克)全蛋液(15克)水(65克)猪油(60克)红色素(3滴)绿色素(2滴)油酥低粉(120克)馅料红小豆馅(180克)辅助材料蛋液(少许)植物油(适量)甜味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)荷花酥的做法步骤1、油皮材料除了色素外...
茉莉花薄荷糯米粥怎么做 - 茉莉花薄荷糯米粥的做法
02-29
“爸爸最喜欢的茶就是茉莉花茶!家里从来不脱的。所以我们家的孩子从小就是闻着茉莉花香长大的!也就是因为这个原因,我对于茉莉花香,总有一股说不清道不明的喜爱!我不喝茶,一喝就睡不着,但是我喜欢闻这个味道。茉莉花的作用1...
魔芋荷叶粥怎么做 - 魔芋荷叶粥的做法
01-11
食材明细主料魔芋(适量)木瓜(适量)葛根(适量)薏仁(适量)辅料荷叶粉(适量)麦纤(适量)柠檬粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋荷叶粥的做法步骤1、将葛根、木瓜等洗净后备用,薏仁提前浸泡1个小时。2、把所有食材倒入炖盅,加...
薄荷瘦肉粥怎么做 - 薄荷瘦肉粥的做法
01-11
“流感多发季节,感冒难受来一碗薄荷姜丝瘦肉粥,祛风散寒。”食材明细主料米(适量)姜丝(适量)薄荷叶(50g)瘦肉(200g)辅料盐(一匙)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薄荷瘦肉粥的做法步骤1、首先煮一锅白粥:大火煮开转文火慢熬20分...
荷叶绿豆粥怎么做 - 荷叶绿豆粥的做法
02-26
“荷叶:具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。百合:润肺止咳,清心安神,清热解毒,凉血止血的作用。这几天内热厉害,口腔溃疡发了,煮碗“荷叶绿豆粥”吃,降降火气吧。”食材明细主料绿豆(100克)百合(80...
荷叶粗粮粥怎么做 - 荷叶粗粮粥的做法
03-01
“荷叶可是个好东西哦~中药究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗...
荷叶粥怎么做 - 荷叶粥的做法
01-05
“今天早餐是荷叶粥。很喜欢荷叶淡淡清香。熬煮的时候屋子里都可以闻到清香味道。吃起来就更美味了。😁”食材明细主料荷叶(1张)大米(100g)辅料冰糖(6颗)莲子(20g)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荷叶粥的做法步骤1、准备好...
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