番茄煎蛋焖面的知识大全

“简单但是很美味哦。买了0.372克面条，分成了4份。每份约100克，对我来说量有点多了。已经放锅里里，也没办法。分成6份对我来说比较合适。”食材明细主料面条（100g）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（小许）清水（适量）调料生抽（5g）食盐（1g）葱...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）番茄（适量）辅料青菜（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋焖饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅中放油下入鸡蛋炒熟。3、放入番茄翻炒出汁。4、加少许水翻炒。5、加入青菜...

食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）面饼（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋焖面的做法步骤1、面饼备用。2、番茄洗净去皮切细备用。3、香葱洗净切...

“快手营养早餐，番茄、鸡蛋和绿色笋叶的鲜香，红黄绿的搭配，唤醒每一个早晨，快乐幸福享受一碗热腾腾的面条。”食材明细主料鸡蛋（2个）面条（100g）番茄（2个）辅料笋叶（50g）调料鸡油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄煎蛋...

“清淡美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料姜片（2片）调料盐（适量）猪油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切成片。2、鸡蛋打入碗中，放入盐搅拌成鸡蛋液。3、猪油下锅融化后放入鸡蛋...

“今天的这道“酒酿煎蛋”在原来的基础上进行了改良，加入了番茄进去，口感一下子得到了提升。酸酸甜甜的酒酿，配上酥脆的煎蛋，加入色泽诱人的番茄汁，光听名字嘴里就已经分泌唾液了吧。其实这菜对于普通女生也有益处，月经来之...

“意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉”食材明细主料意大利面（适量）鸡蛋（适量）黑胡椒（适量）水（适量）西红...

“给传统的扁豆焖面里加入酸酸甜甜的番茄，小盆友会更喜欢哦。”食材明细主料扁豆（100g）卷心菜（150g）番茄（1个）面条（200g）肉（50g）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（3瓣）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（...

“番茄炒蛋是非常好的日常菜品，将它与面融合在一起，味道自然也不错。特别是面条里渗满了番茄的味道，比番茄鸡蛋盖浇面更加入味。”食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工...

“早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎...

食材明细主料番茄（1只）鸡蛋（1只）面条（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋汤面的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切抉3、锅中放入水煮开，放入面条煮开过水备用4、起油锅...

食材明细主料港式蛋面（适量）辅料番茄罐头（适量）鱼丸（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）大葱（适量）大蒜（适量）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼丸焖面的做法步骤1、葱和蒜切碎备用。2、炒锅烧热，倒油，放入葱...

“乌冬面含有丰富的蛋白质，淀粉糖以及钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠的功效。还有硫胺素，核黄素，维生素A和氨基酸等营养成分，具有养心益肾，健脾厚肠的功效。乌冬面含有高质量的碳水化合物，微量的脂肪和反式脂肪酸，是...

食材明细主料面条（三块）番茄（两个）辅料大蒜（适量）葱花（一点点）调料酱油（适量）蚝油（适量）陈醋（一点点）番茄酱（适量）白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄焖面的做法步骤1、把调料混合在一起，做成酱汁。2、蒜末放锅里炒香。3、...

番茄煎蛋面是番茄独有的味道、鸡蛋的营养与劲道的面的相结合。番茄煎蛋面吃起来有一种番茄酸香、好吃的味道，营养丰富，而且是家常的一道美食。简单方便易做，给人以家的温暖，既有鸡蛋、番茄的搭配，又温暖了身心，是一道值得品...

食材明细主料番茄（1个）辅料鸡蛋（3-4个）调料盐（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋的做法步骤1、切好。2、放入鸡蛋，加入少许盐。3、这样可以了，早上的减肥餐😛。4、味道刚刚好。...

“麦谷蛋白的含量较低，主要是含有蛋白质或球蛋白，因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处，麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸，麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养...

“番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发...

“🥕🎉👍🐔💕😡👌🚗💓💚💚💚💚💚💚”食材明细主料刀削面（适量）番茄（适量）土豆（适量）辅料胡萝卜（适量）肉片（适量）姜（适量）盐巴（适量）酱油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄土豆焖面的做法步骤1、首先准备好一只土豆，把...

“夏天的小尾巴，不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧，啊！爽快！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3~5个）辅料洋葱（1个）蒜（8瓣）小葱（1根）调料盐（1匙）砂糖（2匙）蚝油（1匙）生抽（2~4匙）辣椒面（3~5匙）食用油（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...

“无意中看到某位妈妈的日志她做的饭菜都好用心、好认真，同样我也是位宝妈是该好好学习做饭菜了”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）白糖（适量）香干（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）面条（适量）鸡蛋（适量）蒜薹（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）辅料白...

食材明细主料牛腩（适量）番茄（适量）生面条（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄牛腩焖面的做法步骤1、牛腩洗净改刀切小块。2、将...

食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）面条（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋汤面的做法步骤1、锅里放油，下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油3、另准备一口锅，烧...

食材明细主料快速面（一袋）辅料番茄（一个）青菜（适量）鸡蛋（一个）小香肠（适量）调料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋快速面的做法步骤1、一袋快速面备用。2、所需配料准备就绪。3、番茄改刀，锅烧热倒入番茄翻炒。4、...

“一提到蛋炒饭，就想起了n年前的那部每天追的偶像剧，同学们一起唱的那首歌~还记得那时候，每天中午去食堂点餐率最高的就是各种蛋炒饭了，点点回忆涌上心头。。。”食材明细主料冷米饭（一大碗）火腿肠（一根）鸡蛋（3个）辅料番茄酱（适...