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核桃仁的知识大全
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鲜香麻辣的核桃仁怎么做好吃又简单
01-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料美国加州核桃仁:适量辅料海苔丝:适量干辣椒丝:适量花椒粒:适量麻椒粒:少量橄榄油:少量盐:少许糖:少许具体步骤1.准备好所需材料。2.将核桃仁150度烤10分钟左...
“经典菜”火腿核桃仁披萨怎么做好吃又简单
11-05
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料披萨酱:1小碗核桃仁:80甜椒:1个火腿片:4片小西红柿:7个马苏里拉:200辅料高筋面粉:180黄油:20水:120酵母粉:2盐:2糖:5具体步骤1.辅料中除黄油外所有食材放入面...
番茄核桃仁意面怎么做好吃又简单
01-07
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱:半个西芹梗(CeleryStalk):1根细胡萝卜:1根欧芹(Parsley):1小把,红酒醋(RedWineVinegar):1/2小勺白葡萄酒(WhiteWine):1/8杯橄榄油:1/2大勺帕马善芝士粉(ParmesanC...
“营养美食”琥珀核桃仁怎么做好吃又简单
01-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料核桃仁:150辅料水:2勺油:1勺冰糖:50具体步骤1.生的核桃仁在热锅中不停地翻炒出香味,用漏勺筛去炒焦的桃仁皮。2.锅洗净擦干,烧热后倒入1调羹的油,待油温...
奶酪核桃仁面包怎么做 - 奶酪核桃仁面包的做法
01-13
“烘烤后的面包呈淡紫色,核桃仁硬硬脆脆的口感,搭配奶酪的独特风味,让人回味无穷”食材明细主料高筋粉(200g)低筋粉(50g)酵母粉(3g)水(180g)盐(5g)砂糖(8g)辅料奶酪(40g(披萨用))核桃仁(60g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)奶酪核桃仁...
核桃仁甜馒头怎么做好吃又简单
07-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟母亲大人很喜欢去捣鼓一下小糕点,小面包之类的东西,自从上次她失败之后,她就一直心心念念着再做一回,这次为了不让她浪费太多材料,我决定一起帮忙,弄个核桃...
营养的翻沙核桃仁怎么做好吃又简单
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟核桃一直是营养的代表,因为它营养丰富,对人体有很大的好处。而且不论是什么年龄的人,食用核桃都有益处。翻沙核桃仁在保存了核桃仁原有的营养之外,还增加...
家常菜鲜蘑核桃仁怎么做好吃又简单
01-04
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料核桃仁:80口蘑:180辅料油:适量料酒:适量盐:适量淀粉:适量彩椒:适量具体步骤1.备好口蘑,核桃仁,彩椒。2.口蘑改刀用细盐水泡洗备用。3.热锅加油,将蒜拍散下...
豌豆苗拌核桃仁怎么做 - 豌豆苗拌核桃仁的做法
02-10
“颜色很诱人的米饭杀手”食材明细主料豌豆苗(250克)蚝油(1茶匙)鸡粉(适量)陈醋(适量)盐(适量)辣椒油(2茶匙)朝天椒(5个)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆苗拌核桃仁的做法步骤1、准备食材2、豆苗入开水焯一下3、核桃入开水浸...
多少斤核桃能出一斤核桃仁
11-19
45%-50%。核桃出仁率要根据不同的核桃品种来判断的,例如市售常见的普通核桃的出仁率就是一半的,2斤核桃能剥出1斤核桃仁。但若是质量比较好的纸皮核桃的,因为其外皮比较薄,出仁率就要高些的,2斤核桃可以有1.3斤左右的核桃...
琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎么做 - 琥珀核桃仁的做法 健脑零食
01-07
“核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。之前就知道很多核桃的好处,但是剥开直接吃会有一种苦涩的感觉,通...
核桃仁荞麦蛋糕怎么做 - 核桃仁荞麦蛋糕的做法
12-26
食材明细主料全荞麦粉(80克)核桃仁(70克)鸡蛋(2只)辅料玉米油(45克)无铝泡打粉(1小勺)调料零卡糖(100克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)核桃仁荞麦蛋糕的做法步骤1、食材:全荞麦粉、核桃仁、鸡蛋、零卡糖、玉米油、无铝泡打粉、...
核桃仁炒芹菜怎么做 - 核桃仁炒芹菜的做法
01-01
“核桃芹菜很配,健脑营养美味,吃在嘴里,齿颊留香。”食材明细主料芹菜(2根)核桃仁(半碗)辅料胡萝卜(半根)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(两瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)核桃仁炒芹菜的做法步骤1、所有食材。2、核桃仁,先用开水...
葡萄干红枣核桃仁松糕怎么做好吃又简单
01-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米粉:150g白糖:100g清水:90毫升葡萄干:适量无核红枣:适量核桃仁:适量椰茸:适量辅料具体步骤1.将椰茸、糯米粉、大米粉、白糖放入盆中混合均匀,加入清水搅拌...
核桃仁拌菠菜的做法 早春美味——核桃仁拌菠菜 核桃仁拌菠菜怎么做
12-29
“北方的早春时节,天气还很冷。嫩绿的小菠菜让人感受到春天的气息。”食材明细主料菠菜(适量)辅料椒盐核桃仁(适量)调料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁拌菠菜的做法步骤1、...
核桃仁纸杯蛋糕怎么做 - 核桃仁纸杯蛋糕的做法
01-08
食材明细主料鸡蛋(3个)低筋粉(60g)辅料水(50g)色拉油(30g)泡打粉(3g)盐(2g)奶粉(20g)玉米淀粉(15g)细砂糖(20g)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁纸杯蛋糕的做法步骤1、分离蛋白和蛋黄,把蛋黄、水、色拉油、盐搅融化,再加入过筛的低...
酸奶蔓越莓核桃仁鸡蛋糕怎么做 - 酸奶蔓越莓核桃仁鸡蛋糕的做法
01-01
食材明细主料低筋面粉(60克)核桃仁(30克)蔓越莓(45克)辅料鸡蛋(2只)酸奶(200毫升)绵白糖(20克)奶香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)酸奶蔓越莓核桃仁鸡蛋糕的做法步骤1、食材:低筋面粉、核桃仁、蔓越莓、鸡蛋、酸奶、绵白糖2、将核桃...
浓香的鲜核桃仁炒三丁怎么做好吃又简单
09-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟鲜核桃仁炒三丁是一道颜色丰富营养又美味的美食,用核桃来炒莴笋以及胡萝卜颜色特别好看,看起来都特别有食欲哦,核桃本身有对大脑好的物质,用来烹炒味道特...
养生佳品核桃仁鸡蛋羹怎么做好吃又简单
03-22
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋营养价值高,它里面的氨基酸极其符合人体比例,且容易被人体吸收,非常受营养学家及健身人士的青睐,核桃是营养价值较高的坚果,外形似脑,有补脑之功效。核...
美味的百合西芹核桃仁怎么做好吃又简单
05-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的百合西芹核桃仁,做法简单,营养丰富,口感鲜美多汁,深受人们喜爱的美食之一,主要是由西芹、鲜苦百合、核桃仁经过烹饪而成。苦百合肉质软糯,有较高的药...
砂糖核桃仁怎么做 - 砂糖核桃仁的做法
01-08
食材明细主料核桃(适量)白砂糖(适量)辅料熟芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)砂糖核桃仁的做法步骤1、主要原料。2、核桃去皮,剥出核桃仁。3、将核桃仁在炒锅里用小火炒一炒,可以去除一些涩味。4、锅里放水,加入白...
美味的抹茶核桃仁马芬怎么做好吃又简单
09-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟抹茶核桃仁马芬,喜欢吃马芬的小伙伴们,可以自己动手来做啦,这个做法非常的简单,一般大家可以在家里做来吃,吃起来的味道也是不比外面的差,咬下一口真的是香...
美美厨房之琥珀核桃仁怎么做好吃又简单
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料核桃仁:300糖:50辅料黄油:15蜂蜜:2大勺芝麻:适量具体步骤1.准备好所用食材。2.将核桃仁放入微波炉专用盘子中,入微波炉高火叮咚2分钟。3.拿出加入糖蜂...
诱人的琥珀核桃仁怎么做好吃又简单
07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料核桃仁:500辅料蜂蜜:适量白砂糖:适量具体步骤1.剥好核桃仁备用2.先把核桃在水里煮一下,这样外面那层皮没那么涩3.等核桃仁晾干,加适量蜂蜜和白砂糖,搅...
黄豆核桃仁豆浆怎么做 - 黄豆核桃仁豆浆的做法
02-05
“核桃含有丰富的不饱合脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,琮能减少肠道对胆固醇的吸收,核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功效。众所周知,吃核桃能够补大脑,其美容效...
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