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素炖的知识大全
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素炖茄子怎么做 - 素炖茄子的做法
01-05
“黑土地的恩赐,豆角的一种,我们都叫“勾黄”学名叫什么我也不知道,这种豆角的豆面皮嫩,炖着吃很好吃。很多人家炖豆角一定要放肉,不然觉得不好吃,但我家最爱的就是素炖,汤汁收干后,觉得比肉炖的更好吃,摄入的热量也能少些😁。...
清淡的素炖豆腐怎么做好吃又简单
12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天来教大家一款简单清淡的家常菜,作为减肥的美眉,或有高血脂或肠胃不适的大叔一定不要错过哦。素炖豆腐材料简单,只有豆腐,豆腐素来有着丰富的蛋白质,而...
好吃的粉条素炖卷心菜怎么做好吃又简单
04-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在各种面食里,我最喜欢吃粉条了,如果用炖,更软更Q弹。奶奶由于牙齿不好,也非常适合吃粉条类的面食,咀嚼起来不费劲,为了让汤水更甜,我会加一些卷心菜,解解腻,...
美味的素炖豆腐怎么做好吃又简单
03-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟素炖豆腐这是一道非常简单的家常菜,做法特别的简单,而且味道是特别的好吃,特别的美味。它是一道素菜,非常的有营养价值的一道素菜。含有丰富的蛋白质,对大...
家常粉条素炖卷心菜怎么做好吃又简单
04-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟粉条素炖卷心菜是我夏天经常吃的一道菜,做法简单又方便,平时上班没什么时间做饭,一个人又不想吃外卖,就会做这个粉条素炖卷心菜吃,卷心菜甜甜脆脆的,粉条很...
美味的粉条素炖卷心菜怎么做好吃又简单
09-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟最近在食堂吃到了粉条炖白菜,感觉还不错,别急,我知道肯定有很多朋友想说猪肉炖粉条,其实猪肉炖粉条里面也有白菜啊,只不过不加猪肉,自己做了粉条素炖卷心菜...
素炖干豆腐的做法 【东北】素炖干豆腐 素炖干豆腐怎么做
01-11
食材明细主料干豆腐(300g)辅料白糖(0.5勺)生姜(适量)蚝油(2勺)盐(0.5勺)酱油(2勺)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炖干豆腐的做法步骤1、干豆腐切碎、葱姜切片2、锅中放适量油,倒入葱姜爆香3、添入适量水4、放入、盐、糖...
家常素炖怎么做好吃又简单
09-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我还是挺喜欢这一道家常素炖的。而且它的味道也是十分的不错的,让人吃了还想吃的一道菜,其中就有一道是这一道家常素炖了。而且这一道家常素炖拿来拌饭...
美味素炖怎么做好吃又简单
04-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟素炖看上去很普通,但它的营养价值却很高。很多人都很喜欢素炖这道菜,它富含丰富的营养物质,好吃又滋补,还可以根据自己的喜好多多添加食材,好吃极了!尤其在...
美味素炖变色豆怎么做好吃又简单
09-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟素炖变色豆,就是拿土豆和变色豆一起加水炖了。这其实是一道很简单又很好吃的菜。如果你的时间很少,或者说你是上班族没有时间去煮菜但又很想吃自己煮的...
清淡营养的素炖怎么做好吃又简单
04-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟素炖顾名思义就是素菜食材混合炖制而成,营养简单还特别清亮,很多蔬菜都适合素炖,大家可以根据口味自己制作,在此奉上一道我记忆里的素炖,妈妈的味道萦绕不...
素炖白菜粉条怎么做 - 素炖白菜粉条的做法
12-28
“冬天是吃炖菜的好时节,几乎每家的餐桌都会有一道热乎乎的白菜炖粉条,有荤有素,百家百味,很受欢迎。晚上下班有点晚,来不及解冻肉,做一道香辣的素炖白菜粉条,吸收了汤汁的粉条饱满Q弹,炖的软嫩入味的白菜香甜鲜爽,NICE”食材...
素炖白菜土豆怎么做 - 素炖白菜土豆的做法
01-03
“我个人很喜欢连汤带水的菜肴,今天与大家分享一款超级简单的白菜土豆。”食材明细主料土豆(适量)白菜(适量)辅料十三香(适量)味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炖白菜土豆的做法...
简易版素炖宽粉怎么做好吃又简单
10-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇:150豆角:400宽粉:50辅料豆瓣酱:1勺料酒:适量姜:适量油:适量盐:2酱油:10葱末:适量糖:5具体步骤1.芸豆角去丝,洗净切段,杏鲍菇洗净,切成条2.宽粉泡开,姜、...
素炖大萝卜怎么做好吃又简单 - 冬天的炖菜
12-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白萝卜:1棵小豆泡:适量香菇:适量辅料姜片:适量八角:2枚香叶:2片具体步骤1.白萝卜洗净切块(不要太大,也不要太小,中等个头就好哦);2.香菇泡发,攥干水分(泡香菇的水...
美味米饭素炖菜 - 米饭素炖菜
01-03
“素炖菜,试一下!”食材明细主料玉米油(30克)葱(10克)姜(2克)蒜(5克)笋(150克)芸豆(300克)土豆(200克)胡萝卜(50克)生抽(20克)盐(3克)瘦猪肉(80克)大米(150克)清水(190克(入大米))辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)美味米饭素炖菜的做...
四素炖虾仁怎么做 - 四素炖虾仁的做法
02-29
食材明细主料虾仁(适量)辅料胡萝卜(适量)冬瓜(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)配料香油(适量)鸡精(适量)精盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四素炖虾仁的做法步骤1、做这道菜的材料。2、把冬瓜去皮备用。3、去皮的冬瓜切成小片。4...
素菜乱炖怎么做 - 素菜乱炖的做法
12-26
食材明细主料腐竹(适量)茄子(适量)娃娃菜(适量)辅料芹菜(适量)黄豆酱(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素菜乱炖的做法步骤1、腐竹泡发切段。2、娃娃菜切段。3、茄子切厚片。4、锅子烧热放入...
素鸡炖牛腩怎么做 - 素鸡炖牛腩的做法
12-29
“素鸡炖牛腩太美味了,妥妥的下饭菜,热量也杠杠的,还能御寒!冬季好菜!”食材明细主料牛腩(600g)辅料素鸡(350)调料葱(适量)食用油(适量)生抽(适量)老抽(适量)冰糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)黄酒(适量)纯净水(适量)干辣椒(适量)姜(适量)八角(适量)微辣(口...
砂锅炖素菜怎么做 - 砂锅炖素菜的做法
01-05
“麻辣,鲜香,爽口不腻,超下饭😋。”食材明细主料虫草花(适量)茼蒿(适量)黄豆芽(适量)香菇(适量)粉条(适量)辅料火锅底料(适量)麻辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅炖素菜的做法步骤1、鲜虫草花,茼蒿,黄豆芽。2、火锅底料。3、砂锅里...
蘑菇炖素鸡怎么做 - 蘑菇炖素鸡的做法
02-27
“记得以前,我每次在外面碰到卖把子肉的,总是忍不住会买几块里面的素鸡。感觉是那么的好吃,松松软软且浸透着浓浓的肉香味。此菜口感,素鸡松软,香味浓郁,蘑菇滑嫩。且营养丰富。”食材明细主料素鸡(300克)辅料蘑菇(适量)花椒(适...
剩菜炖素鸡怎么做 - 剩菜炖素鸡的做法
02-29
“这个也是前几天做的了,话说那天上午做了长豆焖五花肉,然后下午剩了小部分,热了也不太好吃了,怎么办呢,家里还有个五两的素鸡,干脆一起再红烧一次吧。”食材明细主料剩菜(1半碗)素鸡(1个)辅料生抽(适量)白砂糖(适量)其他(口味)炖(工艺...
素乱炖怎么做 - 素乱炖的做法
01-27
“夏天减肥不想多吃,但是不吃又饿,乱炖可以多吃菜少吃主食,不放肉,希望对减肥有帮助。”食材明细主料胡萝卜(半根)土豆(1个)青椒(2个)茄子(1根)辅料姜蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)花椒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素乱炖的做法...
素菜炖豆腐怎么做 - 素菜炖豆腐的做法
01-05
食材明细主料豆腐(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辣椒(适量)辅料黄豆酱(适量)生抽(适量)葱(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素菜炖豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切块。3、起锅烧油下入葱蒜炒香。4、加黄豆酱...
素炒大乱炖怎么做 - 素炒大乱炖的做法
01-07
“春天的蔬菜品种好丰富,所以就有了今天的这道大乱炖,一口吃下好多的蔬菜,心里美美哒~”食材明细主料茄子(1个)扁豆角(适量)番茄(1只)春笋(1只)辅料干辣椒(适量)油(适量)蒜片(适量)味极鲜(1勺)老抽(1勺)盐(适量)蚝油(1勺)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗...
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