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肉丝炒白菜海带的最正宗做法的知识大全
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肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做
03-01
食材明细主料白菜(适量)海带丝(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝,猪瘦...
海带丝炒肉片怎么做 - 海带丝炒肉片的做法
02-01
“海带价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。”食材明细主料海带丝(适量)肉片(适量)辣椒丝(适量)辅料糖...
肉皮炒海带丝怎么做 - 肉皮炒海带丝的做法
01-01
“肉皮炒海带丝,肉皮的蛋白质含量很丰富,还有胶原蛋白,有美白美容的功效。海带含有大量的碘,它具有碱性食物之冠的美称。肉皮炒海带丝营养又美味。”食材明细主料冻肉皮(1小包)海带丝(大约300克)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)青椒(半个)辅料...
酸辣白菜海带丝怎么做 - 酸辣白菜海带丝的做法
02-27
“1、大白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。2、海带是一种碱性食品,经...
上海最正宗的上海菜是什么
02-27
上海最正宗的上海菜主要有红烧肉、腌笃鲜、白斩鸡等。红烧肉作为上海最正宗的上海菜代表之一,有着其独特的味道。与其他地方的红烧肉做法不同,上海红烧肉在烹饪过程中,只使用一些酒、酱油以及一些糖,不添加任何其他的调味...
海带丝烧圆白菜怎么做 - 海带丝烧圆白菜的做法
01-03
“这是一道价格低廉的家常菜,做法简单。”食材明细主料圆白菜(500克)海带丝(200克)辅料油(15克)盐(5克)蚝油(10克)虾皮(适量)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带丝烧圆白菜的做法步骤1、把圆白菜洗净切丝。2、海带丝泡发...
黄豆酱炒海带白菜的做法 黄豆酱炒海带白菜丝 黄豆酱炒海带白菜怎么做
02-28
“韩式黄豆酱,豆瓣要比海天的硬一些,酱味要浓一些,口味要淡些,其它的,我一时半会还没品味出来,用它做过炸酱面,醮过生菜苦菊,味道还是蛮不错的,这次,我用它代替除了油之外的其它调味品,炒一盘平平淡淡,朴朴实实的菜。”食材明细主...
白菜海带炒猪肉怎么做 - 白菜海带炒猪肉的做法
01-01
食材明细主料白菜(适量)海带(适量)辅料猪肉(适量)原味(口味)未知(难度)白菜海带炒猪肉的做法步骤1、炒锅倒入清水,放入海带片,加热至沸腾,成盘备用。捞出海带后把猪肉放入沸水中,撇除浮沫,成盘备用。2、热锅热油,下入葱姜,中小火炒猪肉...
海带炒白菜怎么做 - 海带炒白菜的做法
02-23
“海带炒白菜,简单家常菜。”食材明细主料白菜(400克)海带(200克)辅料盐(2克)猪油(15克)调味鲜(2克)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带炒白菜的做法步骤1、备白菜清洗切块,2、拌好的海带少许。3、锅里放猪油烧热倒进白菜炒匀...
白萝卜炒海带丝怎么做 - 白萝卜炒海带丝的做法
12-27
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料白萝卜(一个)海带丝(100g)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜炒海带丝的做法步骤1、泡好的海带丝,淖一下捞出,过凉水再捞出,控干水分,备用。2、...
正宗凉拌海带丝的做法
06-01
海带,是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜,许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜,海带具有不错的味道口感和营养价值,深受广大食客朋友们的喜爱。那么,你们知道凉拌海带丝怎么做吗?今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的...
瘦肉丝炒海带丝怎么做 - 瘦肉丝炒海带丝的做法
01-03
食材明细主料海带丝(125克)瘦肉丝(85克)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉丝炒海带丝的做法步骤1、食材:海带丝(已泡发)2、瘦肉丝3、将已泡发的海带丝清洗一下.4、放在案板上切开,待用。5、烧...
肉丝炒海带丝怎么做 - 肉丝炒海带丝的做法
01-04
食材明细主料海带丝(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝炒海带丝的做法步骤1、海带洗净备用。2、葱切丝,猪肉切丝。3、起锅烧油下入葱丝炒香。4、下入猪肉丝翻炒...
肉丝炒海带怎么做 - 肉丝炒海带的做法
01-05
“夏天太热,不经常吃炖肉,但爱吃肉的人,还是想肉的味道。买了精瘦肉,切成丝,用料汁腌制后,嫩嫩香香的,与利好的海带搭配一起炒,荤素结合,味道很赞。”食材明细主料海带(150g)猪肉(200g)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)葱(适量)胡萝...
海带肉丝炒蒜苔的做法 我的新年私房菜--海带肉丝炒蒜苔 海带肉丝炒蒜苔怎么做
03-01
食材明细主料海带(适量)蒜苔(适量)肉丝(适量)葱丝(适量)辅料姜丝(适量)花椒(适量)精盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海带肉丝炒蒜苔的做法步骤1、炒勺加少许油,撒几粒花椒粒炸香。放入肉丝翻炒,变色后加入...
白菜拌海带丝怎么做 - 白菜拌海带丝的做法
12-29
““香辣菜”白菜拌海带丝,香、酸、辣,过瘾!香辣爽口下饭菜。”食材明细主料白菜(适量)海带丝(适量)辅料粉丝(一团)熟花生米(少许)葱(少许)香菜(少许)干辣椒(少许)调料食用油(少许)麻油(少许)醋(少许)生抽(少许)鸡精(少许)十三香(少许)盐(少许)麻辣(口...
肉炒海带丝怎么做 - 肉炒海带丝的做法
01-03
食材明细主料海带(适量)肉(适量)青椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒海带丝的做法步骤1、所有的菜切好。2、海带放入锅中煮五分钟。然后打出来。3、起锅放油下入肥...
白玉菇炒海带丝怎么做 - 白玉菇炒海带丝的做法
01-01
“白玉菇洁白,晶莹剔透,脆嫩鲜滑,清甜可口,营养价值非常高,是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇。海带里面含有好多的营养,备受青睐。白玉菇炒海带丝,是一道适合大众的营养菜。”食材明细主料白玉菇(100克)有机鲜海带丝(300...
海带炒肉丝怎么做 - 海带炒肉丝的做法
01-07
“以前在单位食堂吃的最多的一道菜,不想吃饭的时候来上一点,胃口会好些,很下饭的一道菜,做法比较简单,喜欢吃辣的还可以加点辣酱,味道就更赞了。”食材明细主料泡发海带(200克)精肉(50克)青蒜(1棵)辅料老抽(半勺)生抽(1大勺)盐(少许)料...
凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做
02-24
“没吃过这个的很少吧。。呵呵,妹妹是超级喜欢吃这个,家里也是经常做凉拌菜,海带含碘,营养丰富,凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手,而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜,既简单,又美味,而且是属于上桌就被吃光型的。爽口...
正宗凉拌海带丝的做法 - 怎么拌海带丝超级好吃
06-01
海带是一种可食用的藻类,作为蔬菜也是非常具有营养价值的。相信各位食客朋友们都有吃过海带丝,海带丝清爽可否,越吃越想吃。海带丝既可煲汤,也可凉拌。今天要说的就是凉拌海带丝,怎么拌海带丝超级好吃呢?跟着小编一起来看看...
海带炒青椒肉丝的做法 补碘的-------海带炒青椒肉丝 海带炒青椒肉丝怎么做
03-01
“海带是营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效;海带又是海藻类食物,有抗癌、防癌的功效;海带中的“海带多糖”可降低血中胆固醇、甘油三酯。所以海带的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可,现在就为大家...
正宗辣白菜的做法 朝族媳妇教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎么做
01-08
“无论在世界哪个国家,只要是有朝鲜族人在的地方,一定会看到辣白菜,所以这道菜已经成为了这个民族具有代表的文化之一。辣白菜的做法有很多种,最常见的就是这里分享的基础做法,其它方法是根据不同地区的特产,而衍生的做法,不...
干豆腐白菜炒海带丝怎么做 - 干豆腐白菜炒海带丝的做法
12-31
“干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝,有降低血清胆固醇,降低血压,保持血管弹性的功效。”食材明细主料干豆腐(1张)白菜心(1个)海带丝(200克)胡萝卜(1段)大葱(1段)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工...
肉丝炒小海带的做法 夏虫冬藻养生菜-----肉丝炒小海带 肉丝炒小海带怎么做
02-24
“海带的养生价值自古就有记载。《本草纲目》记载:“海带性味咸寒,具有软紧散结、消痰平喘、能行利水、被祛脂降压等功效,可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。”虽然传统海带含碘、钙,是人民喜爱的食...
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