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凉拌莴苣丝的做法 今天减肥晚餐全靠它了--爽口莴苣丝,5分钟速成! 凉拌莴苣丝怎么做
01-09
食材明细主料莴苣(适量)辅料盐(少许)糖(少许)白醋(少许)香油(少许)蒜瓣(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮切丝(我的刀功还行吗?哈哈)不用过水抄。蒜切末。一根莴苣一顿吃不了,剩余部分放冰箱冷...
自制凉拌莴苣丝怎么做好吃又简单
11-13
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料莴苣:1根(小的二根)辅料盐:一小勺蒜碎:若干白醋:20毫升左右具体步骤1.莴苣去皮切丝(我抄了一下,开水放进接着捞起来)2.将盐、白醋、蒜碎拌匀即可。醋味要浓...
凉拌莴苣丝的做法 快手菜——凉拌莴苣丝 凉拌莴苣丝怎么做
02-10
“每天吃着油腻的荤菜,是不是很想吃点爽口小菜,那就跟着我一起来学做这道凉拌莴苣丝,不仅简单易学,而且特别适合没有时间的上班族快速做菜!想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以添加我的个人微信号“宁有滋味”,每周三、周...
凉拌莴苣丝怎么做 - 凉拌莴苣丝的做法
12-27
“现在正是莴苣大量上市的季节,从刚开始三块多一斤,到现在一块钱买一根,买了十根,回家腌起来慢慢吃,剩下的,切成丝凉拌,开胃下饭、非常爽口。”食材明细主料莴苣(3个半根)辅料盐(1匙)干红辣椒(4个)蒜(1头)白糖(1匙)白芝麻(适量)调料白醋(1...
炝拌莴苣丝怎么做 - 炝拌莴苣丝的做法
01-07
“拯救没有胃口的你,来一盘绝对的胃口大开。”食材明细主料莴苣(1根)辅料红辣椒(5个)花椒粒(适量)生抽(2茶匙)香醋(2茶匙)砂糖(1茶匙)鸡精(适量)香油(几滴)花生油(半勺)盐(3克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌莴苣丝的做法步骤1、莴...
红萝卜凉拌莴苣怎么做 - 红萝卜凉拌莴苣的做法
12-31
食材明细主料莴苣(半根)胡萝卜(半根)辅料蒜末(适量)小米椒(适量)生抽(适量)糖(适量)花生油(适量)盐(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣胡萝卜去皮。2、都插成细丝。3、焯水时加点盐和油保...
凉拌莴苣的做法
04-09
不同的食物通过不同的烹饪方式,创造出一道道精美绝伦的菜肴,为人们带来美与感动。那么今天我们接下来正文要介绍的这几道美食,是与莴苣息息相关,并且通过无与伦比的烹制特技,将食物进行别具一格的组合。接下来的正文中,我们...
凉拌莴苣叶怎么做 - 凉拌莴苣叶的做法
12-27
食材明细主料莴苣叶(适量)辅料油醋汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣叶的做法步骤1、新鲜的莴笋剥出叶子,洗净,煮锅内注水烧开,然后放入莴笋叶。2、焯烫三十秒。3、捞出过凉,攥出水分。4、切成小段儿。5、准...
凉拌莴苣丝怎么做好吃又简单
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:100熟芝麻:2小勺辅料香油:适量盐:适量生抽:适量胡椒粉:少许醋:适量具体步骤1.准备材料,莴苣洗净切丝2.放一勺盐腌制20分钟出水,挤干水分。3.倒一勺生...
小诀窍让你的莴苣丝清爽美味! - 莴苣丝怎么凉拌好吃
08-20
炎热的夏天来临了,温度一天比一天高,人逐渐变得没有胃口,什么食物都提不起来食欲。偶尔只有清新酸辣的凉拌菜,让人忍不住食欲大振。特别是清脆嫩绿的凉拌莴苣丝。可是很多人不知道莴苣丝怎么凉拌好吃?不知道凉拌莴苣丝的...
凉拌莴苣干怎么做
02-05
莴苣,我们经常食用,茎和叶都被吃掉,因为含有丰富的营养物质,如碳水化合物,维生素,微量元素,烟酸等等。特别是烟酸,能提高胰岛素的活性,故也适合糖尿病人吃。莴苣,我们多半是吃新鲜的,用茎和叶清炒,这样颜色好看,绿绿的,味道也比较清...
凉拌莴苣丝的做法
04-24
莴苣丝是我们生活饮食中,最常见的一种蔬菜"莴笋"。莴苣丝其实是莴笋切成的丝。朋友们都很熟悉吧。家庭中时常会有炒莴笋这道菜,其营养价值很高,那么,今天小编就推荐几种味道不错的凉拌莴苣丝的做法。请看下文。凉拌莴苣丝...
呛拌莴苣丝怎么做 - 呛拌莴苣丝的做法
02-28
食材明细主料莴苣(1根)辅料青红椒(1个)配料生抽(1小勺)香醋(2小勺)盐(适量)花椒粒(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)呛拌莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮,切成细丝,备用。2、青红椒切细丝,一并放入开水氽烫,捞出放入盘中备用。3、...
莴苣丝怎么凉拌好吃
09-08
香菇、蚝油、生抽、芝麻酱、香菜、味精、蒜泥、醋等搅拌均匀后翻入莴苣丝中即可。莴苣主食其茎部,叶子部分也可以食用,但若是已经老的叶子不建议食用,苦味比较重且口感不好。莴苣需要去除表面的皮层及纤维后食用中间的嫩...
凉拌莴苣香菜怎么做 - 凉拌莴苣香菜的做法
01-08
食材明细主料莴苣(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣香菜的做法步骤1、莴苣切条2、锅里加水煮开,放莴苣煮三分钟3、煮好的莴苣捞出凉水过下4、把切好的香菜,莴苣放...
凉拌莴苣笋怎么做 - 凉拌莴苣笋的做法
02-27
食材明细主料莴笋(适量)辅料枸杞(适量)虾皮(适量)小胡萝卜(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣笋的做法步骤1、莴苣笋去皮,切成薄片2、锅做水,水开后放入莴苣片焯水后,马上捞出3、...
凉拌莴苣丝还用焯水吗
04-09
大家知道凉拌莴苣丝还用焯水吗,看看这篇文章就知道答案了,凉拌莴笋丝是一款非常好吃的冷菜,用来和稀饭搭配是比较不错的,爱吃的人可以自己尝试做一份来吃,但是对于怎么做凉拌莴笋丝的做法,大家就好好看看这篇文章就知道了。...
辣拌莴苣丝怎么做 - 辣拌莴苣丝的做法
02-28
“蔬菜清炒或者凉拌是最适合它的方式,偶尔呢,也可以重口味来调剂下,譬如我家,基本和辣隔绝,但如果LG不在家吃饭,我肯定会做辣菜,让自己解解辣瘾。”食材明细主料莴苣(1根)辅料青红尖椒(适量)配料蒜头(1个)食用油(适量)白醋(适量)麻油(适...
凉拌莴苣的做法 简单小冷菜----凉拌莴苣 凉拌莴苣怎么做
02-05
“莴苣含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利...
凉拌莴苣百叶丝怎么做 - 凉拌莴苣百叶丝的做法
02-27
食材明细主料莴苣(两根)百叶(一张)辅料麻油(适量)老干妈豆豉辣酱(适量)葱花(适量)色拉油(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)糖(适量)蒜头(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌莴苣百叶丝的做法步骤1、莴苣去皮洗净,百叶用...
凉拌莴苣的做法 简单三种食材打造夏季开胃冷菜---凉拌莴苣 凉拌莴苣怎么做
01-27
“夏天到了,很多人会因为天气热而食欲不振,吃什么都没有味道,比较喜欢吃一些清淡的凉拌菜。我们家这几天也是,凉拌菜为主了,吃点清淡的感觉开胃很多,做了这个蒜泥花生莴苣全家都很爱吃,清脆爽口还很下饭!做法也很简单,三种食材...
凉拌莴苣怎么做 - 凉拌莴苣的做法
12-27
食材明细主料莴苣(一根)辅料小葱(适量)调料糖(两勺)盐(一勺)鸡精(半勺)香油(半勺)油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣的做法步骤1、莴苣去皮切片切丝,放入大一些的盘中,便于搅拌。2、加入盐,鸡精,糖,香油,小葱。3、取适量...
凉拌椒香莴苣怎么做 - 凉拌椒香莴苣的做法
01-03
“热热的花椒油,浇在蒜粒和莴苣丝上的一瞬间,别提多香啦,淋上少量酱油和适量的醋,一道快手的凉拌菜满足你的味蕾,不管是做饮酒小菜还是下饭菜都是不错滴。”食材明细主料莴苣(一块)蒜瓣(几粒)花椒(十多粒)辅料花生油(适量)酱油(适量...
凉拌莴苣的做法 夏天快手菜 凉拌莴苣 凉拌莴笋 凉拌莴苣怎么做
12-31
“一个一直都比较喜欢的快手冷菜,凉拌莴苣(莴笋)夏日里的快手菜,清脆爽口。”食材明细主料莴苣((莴笋)1根)蒜头(两瓣)红甜椒(半只)调料香油(1勺)鸡精(适量)盐(少许)生抽(适量)耗油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴苣的做法步骤...
凉拌莴苣丝需要焯水吗
02-25
不需要。莴苣是可以直接食用的食材,制作凉拌菜时将莴苣切成丝,加入调味料,凉拌后即可食用。莴苣切成丝后,也可以放入水中浸泡一会,再用于凉拌,口感会更好。莴苣主要分布于欧洲、美洲、亚洲等地,是比较普遍食材。莴苣的烹饪丰...
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