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“主食:小笼包汤粥:小米南瓜粥+果仁麦片酸奶其他:白煮蛋+苹果+坚果”
1、小米泡一夜,南瓜蒸熟加水打成泥,小米加点碱烧至变稠加南瓜泥即可
2、蒸上鸡蛋和小笼包,9-10分钟即可
3、酸奶倒入果仁麦片或其他都可以
4、完成
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