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绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做

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绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做

堤菜有红,绿两种,属藻类植物。口感与海苔相似,我也说不清是不是海苔,从超市里买来的,标签上写绿堤菜。

食材明细

主料
  • 绿堤菜 (2两)
  • 鸡蛋 (2枚)
辅料
  • 生粉 (适量)
  • 芝麻 (5克)
配料
  • (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

绿堤菜煎蛋的做法步骤

  • 绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做 第2张

    1、清洗绿海堤,沥干水。

  • 绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做 第3张

    2、加少许盐,2个蛋,1大匙生粉,5克白芝麻,少许水,拌成面糊。

  • 绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做 第4张

    3、加热油锅,两面煎成形。

  • 绿堤菜煎蛋的做法 好吃又营养——绿堤菜煎蛋 绿堤菜煎蛋怎么做 第5张

    4、出锅,挤上沙拉酱,十分简单的一道菜,而且营养价值又高。