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“健康又低脂,营养又美味,饱腹而不腻的菜花饭。”
1、花菜洗净切碎。
2、芹菜洗净切丁。
3、胡萝卜去皮切丁。
4、油热加入芹菜、胡萝卜。
5、加入花菜,生抽适量翻炒。
6、盖盖闷煮五分钟。
7、加适量盐调味出锅装盘。
8、另起油锅,煎荷包蛋,煎熟盛出。
9、成品。
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