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鸡翅秋葵杂粮焖饭怎么做 - 鸡翅秋葵杂粮焖饭的做法

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食材明细

主料

红枣（6颗）
小米（30克）
燕麦（20克）
秋葵（2个）
干辣椒 （3颗）
老抽（1勺）
味极鲜 （1勺）

辅料

粳米（250克）
薏米（50克）
鸡翅（10个）
生姜（1个）
盐（1勺）
糖（1勺）
料酒（1勺）

咸鲜（口味）
炖（工艺）
一小时（耗时）
普通（难度）

鸡翅秋葵杂粮焖饭的做法步骤

1、准备杂粮：薏米50克、燕麦20克、小米30克、粳米250克、红枣6颗。
2、鸡翅秋葵杂粮焖饭需要饭来垫底。这就是内藏乾坤哦~洗净大内锅，将梗米放入大内锅里。
3、所有的米全部放入大内锅中。洗净食材备用。
4、展示操作步骤将不锈钢垫板放入锅中。
5、加水至放盅前水位。
6、从大内锅边缘加水。
7、放入内锅至锅体里。
8、新鲜的红色的秋葵。备好鸡翅、洗净秋葵。
9、锅中烧开水，先将整棵的秋葵焯水。
10、红色秋葵遇热后，慢慢的变成绿色。
11、待秋葵冷却后切成片备用。
12、锅中放油，爆香生姜和干辣椒。
13、放进洗净的鸡翅入锅。
14、放入料酒。
15、加进老抽1勺、味极鲜1勺。
16、放入1勺盐，加进1勺糖。
17、放入切好的秋葵入锅。
18、炒好的鸡翅秋葵盛入碗中。
19、将鸡翅秋葵倒进洗净的杂粮里。
20、将大内锅放入锅中。
21、放入红枣。鸡翅需要二次入炖盅焖饭，鸡翅不要烧的熟透。
22、盖上内锅的锅盖。
23、盖上云智能隔水电炖锅锅盖。往内锅边缘储水槽注入干净的水，并轻轻转动内锅盖子，使槽内的水分布均匀。天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅隔水炖煮，水密封，最大程度的保留了食物的原味精华，营养零流失。
24、云智能隔水电炖锅通过网络调动云菜谱，用WIFI远程操控，打开手机就能做饭菜。进入设置界面，在待机界面选择”武火“功能，设置炖煮时间一小时，点击确定键下发命令。设备开始升温-炖煮-保温经历三个过程，全自动省心省时省力，不愧为主妇的最佳帮手。
25、程序结束后风味独特、好吃解馋的鸡翅秋葵杂粮焖饭就做好了。撒上葱花一起来吃吧！