大家都知道海带中含有较多的碘元素以及其他微量元素，多吃海带对身体具有一定的保健效果。但是海带和酒一起食用却会产生一系列不利于人体的危害。那么喝酒吃海带有什么危害?为什么喝酒不能吃海带呢?接下来这篇文章就向大家介绍一下喝酒吃海带的危害！
一、喝酒吃海带有什么危害
没什么危害，海带中所含的膳食纤维很多，这些膳食纤维可以缓解身体对酒精的吸收，从而减少酒精伤害到身体，所以在喝酒前吃海带，不仅可以缓解醉酒还可以保护肠胃肝脏。
喝酒前都可以吃一些食物垫垫肚子，或者当下酒菜，这样不易伤害到身体，还有要适量饮酒，不可过多饮酒。
（仅供参考）
1.增强免疫力：海带中具有较多的碳水化合物、蛋白质以及少量的脂肪，多吃海带有利于增强机体的免疫力。
2.预防甲状腺疾病：海带中含有丰富的碘元素，可以防止因缺碘造成额甲状腺疾病，是人体必需的微量元素之一。
3.降血脂：海带中含有大量的不饱和脂肪酸，可以清除血管壁上多余的胆固醇，促进胃液分泌，具有降低血脂，预防动脉硬化的功效。
4.利尿消肿：海带中含有一种利尿剂--甘露醇，具有利尿消肿的作用，水肿的病人可以食用适量的海带。
5.补钙：海带中有很高的钙含量，可以帮助青少年发育以及预防老年人骨质疏松。
喝酒吃海带有什么危害?相信大家看完文章后已经十分清楚了。虽然海带和酒一起吃会对身体造成一定的伤害，但是海带自身所具有的营养价值是非常可观的，经常吃海带是对身体的健康有一定的促进作用的。最后建议喜欢吃海带的朋友千万不要和酒一起吃。
